Hoekom is almal skielik drink aalwynsap?

Ons het skoonheid gehoor en welstand kenners sê dat `n groen sap `n dag hou veroudering van die vel weg, maar `n nuwe tendens neem dit na `n ander vlak: drink aalwynsap. Nie die slissend gel redder van sunburns, maar `n duidelike, effens suur sap afgelei van die aalwyn plant (klink smaaklik, reg?). Almal van goop stigter (en Pied Piper van vreemde skoonheid rituele) Gwyneth Paltrow om naturopatiese dokters praat oor sy vel te verbeter voordele. (Op soek na anti-veroudering advies wat werk? voorkoming het slim antwoorde-kry 2 gratis geskenke wanneer jy vandag skryf.)

Alhoewel niemand sap-of kos, vir die saak-kan eiehandig jou vel verander, is daar dalk `n paar gesonde wetenskaplike basis vir nuutgevonde die sap se volgende. Dit is gepak met vitamiene, insluitend B, C, en vitamien E, asook foliensuur, wat immuunstelsel die liggaam se versterk, die gesondheid van wat dikwels weerspieël in die vel, sê Wendy Bazilian, DrPH, RD, en skrywer van Die SuperFoodsRx Dieet.

"As jy `n neiging in die rigting van `n droë vel of ander vel probleme, insluitend psoriase, jy kan help bevorder genesing van binne na buite deur die keuse van voedsel wat anti-inflammatoriese, soos aalwynsap, "sê sy. Plus, dit is ook ryk in antioksidante, wat help selle teen-vel beskadig vrye radikale te beskerm in die omgewing (dink son , rookmis, en ander besoedelingstowwe jou vel sukkel op `n daaglikse basis).

Maar voordat jy `n liter van die dinge tjoef, weet dit: Alhoewel sy voedingswaarde statistieke is indrukwekkend, daar is geen navorsing agtergrond van die eis dat aalwynsap die voorkoms van jou vel kan verbeter.

"Dit het waarskynlik nie direk jou vel raak, maar iets wat jou algemene gesondheid kan potensieel verbeter jou voorkoms verbeter," sê Rebecca Kazin, besturende direkteur van die Washington Instituut van Dermatologiese laserchirurgie. Maar bly weg van die sap as jy die neem van medikasie vir spysverteringstelsel kwessies, `n bloed siekte, of diabetes, as aalwyn ligte lakseermiddel en-bloed dunner gevolge kan hê, en kan `n druppel in bloedsuiker in diabete met al lae vlakke veroorsaak.

As jy geboei is en wil toetsbestuur die skoonheid Elixir jouself, Bazilian stel om `n organiese, hoë-gehalte, gefiltreer weergawe van die sap (ook bekend as aalwyn water), vry van enige bymiddels soos geurmiddels of suiker. Vind dit by apteke, gesondheids-voedsel winkels, of aanlyn ($ 5 vir 16 oz, puritanspride.com).