Wat sal bekkenbodem moeilikheid in menopouse te los?

Wat help is daar vir bekkenbodem probleme deur menopousale vroue gely. Is daar `n behandeling?

Bekkenbodem probleme kan insluit `n menigte van dinge, een van hulle aangename maar gelukkig nie een van hulle lewensgevaarlike. Dit sluit inkontinensie (beide urinêre en fekale), hardlywigheid, en organe wat uit plek verskuif.

Urine lekkasie gebeur in verskeie omstandighede, met verskillende oorsake en verskillende kure. Stres incontinenceis die gevolg van swak bekken spiere vloer. Dit word dikwels in verband met die geboorte, maar kan soms `n gevolg van veroudering. Stres inkontinensie kan behandel word met bekkenbodem oefeninge genoem Kegels, en daar is selfs gewigte beskikbaar om hierdie pogings te verbeter. Verskeie tipes chirurgie kan stres inkontinensie verbeter sowel. Urogynecologists is chirurge wat spesialiseer in die behandeling van bekkenbodem probleme.

Sommige vroue het probleme beheer van hul ingewande as hulle ouer word. Weereens, beskadig spiere is dikwels die oorsaak en chirurgie kan help.

`N Swak bekkenbodem kan hardlywigheid vererger. Jy kan help om dinge te beweeg deur middel van jou stelsel deur die eet van vrugte en groente, drink genoeg water en leegmaak jou ingewande as jy die drang kry (eerder as die vertraging).

Laastens, `n ander gevolg van veroudering en die uitvoering van swangerskappe is bekken orgaan prolaps - die blaas (cystocele), baarmoeder (uterus prolaps) of rektum (rectocele) val uit van die vagina. Dit kan ongemaklik druk veroorsaak in die bekkenbodem en inmeng met derm en blaas funksie. `N toestel genoem `n pessarium kan in die vagina geplaas word om `n ontwortelde orrel terug te skuif na behoorlike posisie. En, weer, chirurgie is `n moontlikheid.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Menopouse Sentrum.