Inkontinensie en menopouse - is daar `n skakel?

Warm somer, buierigheid, en ander menopouse simptome is frustrerend genoeg - voeg inkontinensie by die mengsel, en dié lewe verander word nog hinderlik.

Urinêre inkontinensie (die toevallige lekkasie van urine vanaf die uretra) is algemeen onder vroue regoor die tyd van menopouse, met sowat 40 persent van menopousale vroue ervaar dit op `n sekere tyd. Maar inkontinensie is nie direk wat verband hou met menopouse, sê Cynthia Hall, MD, `n urogynecologist by die Sentrum vir Vroue se Conti en Pelvic Gesondheid by Cedars-Sinai Mediese Sentrum in Los Angeles. "Vir `n lang tyd, [navorsers] het gedink dit was. Maar dan sal hulle het `n studie en gevind dat daar was nie `n sterk verband tussen die twee," sê dr Hall.

Maar `n paar aspekte van menopouse kan `n rol speel - faktore soos die verlies van estrogeen en-menopouse-verwante operasies, insluitende histerektomie, wat die spiere wat betrokke is in die hou van urine kan verswak. Verlies van estrogeen kan ook `n rol te speel in `n ooraktiewe blaas, `n verwante toestand.

Tog, hetsy direk verband hou met nie menopouse of, doeltreffende behandeling is beskikbaar vir urinêre inkontinensie, en sowat 80 tot 90 persent van vroue wat hulp soek, sal aansienlike verbetering ervaar in hul inkontinensie simptome. Behandelings, egter afhang van verskeie faktore. Hier is `n verduideliking van die beskikbare vir elke tipe inkontinensie middels.

Behandelings vir stresinkontinensie

Hierdie tipe inkontinensie kom voor wanneer die druk op die maag geplaas. Vroue mag vind dat `n klein hoeveelheid urine lek uit wanneer hulle hoes, nies, of oefening. Stres inkontinensie kan voorkom as gevolg van `n besering aan die bekken spiere as gevolg van vaginale geboorte, maar dit kan ook gebeur as gevolg van veroudering.

"Ek dink dit het te doen met erns en spierkrag," sê Hall, "veral as mense nie gereeld oefen. Hulle gaan meer atrofie [mors weg] in hul spiere te hê."

Behandeling vir ligte of af en toe urinêre inkontinensie kan so eenvoudig wees soos die dra van `n absorberende pad wees, sê Hall. Nog `n opsie: die opbou van die bekkenbodem spiere deur gereeld te doen Kegel oefeninge. Hierdie verbetering van die krag van die uretrale sfinkter.

Vroue kan vind en draai die spiere deur sit op die toilet en die stop van die vloei van urine Midstream. "Jy kan ook `n vinger in jou vagina en draai jou spiere," sê Hall. "As jy `n inkrimping kan voel, dit is `n goeie aanduiding dat jy Kegels korrek doen." As jy nog nie seker is dat jou tegniek reg is, raadpleeg jou ginekoloog.

In sommige gevalle kan dokters ook sekere medikasie vir stres inkontinensie voorskryf. Een medikasie, Tofranil (imipramine), is oorspronklik ontwikkel as `n antidepressant, maar dit kan gebruik word vir stres inkontinensie omdat `n newe-effek van die dwelm is dat dit druk verhoog op die uretra.

Estrogeen behandeling vir stres inkontinensie is omstrede, en enige gebruik van hormoonterapie moet met jou dokter bespreek word eerste.

Sommige pasiënte, veral diegene wie se bekkenorgane het afwaartse verskuif as gevolg van spierswakheid (bekend as `n prolaps) kan `n chirurgiese prosedure te oorweeg om hul stres inkontinensie simptome te verbeter. Een so `n proses behels die bou van `n vaginale slinger, wat word gedoen deur te heg natuurlike of sintetiese materiaal om die pubiese been na die blaasnek ondersteun. Nog `n proses staan ​​bekend as `n retropubic skorsing, waarin die chirurg heg steke aan ligamente in die bekken aan die uretrale sfinkter ondersteun.

Verligting Urge inkontinensie Simptome

Vroue met hierdie tipe inkontinensie voel `n skielike, sterk drang om te urineer as gevolg van blaas spasmas. In die meeste gevalle, kan geen oorsaak gevind word, maar dit kan soms geassosieer met blaaskanker, blaasstene, of neurologiese siektes, soos veelvuldige sklerose. Baie farmaseutiese behandelings is beskikbaar vir drang inkontinensie.

"Hulle het basies werk op die blaas deur inhiberende kontraksies," sê Hall. "Ek dink nie enige een dwelm is beter as die ander as jy kyk na die bevolking as `n geheel, maar vir individue, kan dit `n proses van trial and error wees om die een wat die beste te vind." Medikasie vir drang inkontinensie sluit oxybutynin (Gelnique, Ditropan) en solifenacin (VESIcare).

Vroue met drang inkontinensie kan ook vind dat hulle beter kan beheer oor hul behoefte om te urineer as hulle gereeld oefen Kegel oefeninge.

Soms, kan dieetfaktore die toestand vererger. "Kafeïen, kunsmatige versoeters, en alkohol kan die blaas vererger," sê Hall. "Deur die beperking van die, ten minste soms jy nie naby `n badkamer, kan jy drang-tipe lekkasie te beheer."

Besturende Overflow inkontinensie Simptome

Hierdie soort van inkontinensie gebeur wanneer die blaas kan nie heeltemal leeg, wat veroorsaak dat klein hoeveelhede urine te lek uit die blaas. Oorsake vir oorloop inkontinensie kan insluit senuwee skade, diabetes, hardlywigheid, en selfs `n papgedrukte ( "gevalle") blaas of rektum.

Om oorloop inkontinensie behandel, kan pasiënte `n kateter gebruik om hul blaas ten volle ontruim. Vir diegene wie se oorloop inkontinensie is te danke aan `n gevalle bekken orrel, kan chirurgie die skade te herstel. `N dwelm genoem betanechol (Urecholine), wat sekere senuwees in die blaas meer aktief maak, kan ook gebruik word.

Ten spyte van die wye verskeidenheid in die tipes inkontinensie, Hall sê, kan baie vroue te voorkom of te vertraag aanvang van die toestand se deur eenvoudig die beoefening van gesonde gewoontes. Pilates, `n oefening dissipline wat die pelviese spiere versterk, kan help. Eet baie vesel-ryke voedsel kan die moeite werd wees, ook omdat beur om `n ontlasting kan stoot op het - en skade - die bekkenbodem spiere.

" `N Paar voorkomende maatreëls kan `n lang pad om te gaan," sê Hall.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Menopouse Sentrum.