Algemene oefening terapie kan nie vroue met lekkende blaas help

A algemeen bevorder oefening na bewering help om `n vrou te beheer `n lekkende blaas waarskynlik nie doeltreffend is nie, sê kenners.

Die oefensessie - bekend as die abdominale hypopressive tegniek - (AHT) is `n asemhaling en "postuur verbeter," benadering wyd bekend en gebruik in Noord-Amerika, Suid-Amerika en Europa, het gesê `n span van Europese navorsers.

Met AHT, pasiënte haal diep asem deur die diafragma, `n kontrak die abdominale spiere nadat ten volle uitasem, en hou hul asem voor ontspan.

Maar die nuwe hersiening van beskikbare navorsing oor die tegniek opgelewer nie bewys dat dit help urinêre inkontinensie, navorsers gerapporteer aanlyn 16 Oktober in die British Journal of Sports Medicine.

Selfs al is daar `n "wêreldwye groot belangstelling" in AHT onder die vroue, "Op die oomblik is, is daar geen wetenskaplike bewyse om die gebruik daarvan aan pasiënte aanbeveel," sê Kari Bo, van die Noorse Skool vir Sportwetenskap in Oslo, en Saul Martin-Rodriguez , van die Kollege van Liggaamlike Opvoeding in Las Palmas de Gran Canaria, Spanje.

VERWANTE: UTIs en MS: Hoe om dit te voorkom Al-Te-algemene probleem

"Tot op datum, AHT ontbreek wetenskaplike bewyse om sy voordele te ondersteun," het die twee kenners gesluit. "Op hierdie stadium, AHT is gebaseer op `n teorie met 20 jaar van die kliniese praktyk."

Video: Our Miss Brooks: Connie`s New Job Offer / Heat Wave / English Test / Weekend at Crystal Lake

Bo en Martin-Rodriguez opgemerk dat AHT is net een van `n paar asemhaling en-postuur regstelling metodes wat daarop aanspraak maak om te voorkom of te behandel lekkende blaas en baarmoeder prolaps. Ander sluit in Pilates en tai chi.

Dr. Elizabeth Kavaler is `n uroloog by Lenox Hill-hospitaal in New York City. Sy hersien die data, en glo daar is metodes wat kan help met toestande soos prolaps en urinêre inkontinensie.

"Hoewel AHT nie kan help met die voorkoming van prolaps en inkontinensie, bekkenbodem spiere oefeninge en Kegels doen," het sy gesê. "Daar is `n liggaam van literatuur wat die onderrig van Kegels postpartum vroue in `n poging om prolaps en stres urinêre inkontinensie verhoed ondersteun."

Video: Jeroen van der Boom - Nou Is Het Genoeg (official video)

Kegel oefeninge bestaan ​​uit herhaaldelik kontraktering die bekkenbodem spiere, asof terug te hou urineer, dan ontspan hulle weer.

Sowel, Kavaler gesê: "dieet, gewigsbeheer, oefening en Kegel oefeninge is die beste manier om te verhoed dat hoef chirurgie om hierdie toestande te behandel."

Dr. Farzeen Firoozi gelas vroulike bekken gesondheid by Arthur Smith Instituut Northwell Gesondheid se Urologie in New Hyde Park, NY Hy het ingestem dat die bewyse is nie net daar om die doeltreffendheid van AHT ondersteun, maar `n tegniek bekend as bekkenbodem spiere opleiding (PFMT ) kan help. In PFMT, vroue werk om sekere bekken spiere te versterk.

"PFMT bly die standaard tegniek vir nader die behandeling van bekkenbodem versteurings van `n fisiese terapie oogpunt," het hy gesê.