Slapelose nagte kan die hart belasting

A-bevolking gebaseerde studie van meer as 52.000 Noorse mans en vroue dui daarop dat slapelose nagte die risiko van `n hartaanval kan toeneem.

Mense wat byna elke aand gesukkel om te val of aan die slaap te bly was 30 tot 45 persent meer geneig om `n akute MI (hartaanval) het, Lars E. Laugsand, besturende direkteur van die Noorweegse Universiteit van Wetenskap en Tegnologie in Trondheim, en kollegas gevind.

Hoe meer slapeloosheid simptome aangemeld is, hoe hoër is die risiko, hulle berig in Sirkulasie: Tydskrif van die American Heart Association.

Hoewel die waarneming dui net matige relatiewe risiko`s, die skrywers beraam dat slapeloosheid soveel as een derde van volwassenes kan beïnvloed en simptome is maklik herkenbaar.

"Daarom, evaluering van slapeloosheid kan bykomende inligting in kliniese risiko-evaluering wat nuttig in kardiovaskulêre voorkoming kan wees bied," het hulle voorgestel in die koerant.

Video: The Great Gildersleeve: The First Cold Snap / Appointed Water Commissioner / First Day on the Job

Bestuur kan so eenvoudig wees soos volg slaap higiëne aanbevelings wees, hoewel geteiken farmakologiese en nie-farmakologiese terapie nodig mag wees om te help met chroniese slapeloosheid, het die navorsers gesê.

Hulle ontleed vraelys antwoorde van 52.610 manne en vroue wat in `n enkele land in Noorweë en gevolg vir `n hartaanval deur nasionale hospitaal en belangrike status registers in die Nord-Trøndelag Health Study.

Gedurende 11.4 jaar van follow-up, was 2368 hartaanvalle aangeteken.

Probleme te inisieer slaap byna elke aand is by basislyn gerapporteer deur 3,3 persent van die participants- moeilikheid handhawing van slaap byna elke aand met 2,5 percent- en nonrestorative slaap meer as een keer `n week deur 8,0 persent.

Mense wat sukkel om aan die slaap raak byna elke aand was 45 persent meer geneig om `n hartaanval te hê, in vergelyking met diegene wat nog nooit hierdie slaap probleem ondervind. Moeilikheid bly aan die slaap byna elke aand is wat verband hou met 30 persent verhoogde risiko. Nonrestorative slaap twee of meer keer per week voorspel 27 persent verhoogde risiko van `n hartaanval.

Hierdie resultate is aangepas vir die ouderdom, geslag, opvoeding, skofwerk, huwelikstatus, depressie, angs, en hartsiektes risikofaktore, soos rook en fisiese aktiwiteit.

Sensitiwiteitsanalises verdere uitsluiting van die eerste vyf jaar van follow-up, hartaanvalle wat nie die hospitaal is geverifieer, en diegene met chroniese somatiese versteurings het nie veel impak.

Interessant genoeg, uitgesluit deelnemers op slaap medikasie of kalmeermiddels versterk die assosiasie tussen `n hartaanval risiko en probleme aan die slaap raak.

"Moontlik, dit kan dat slaap medikasie dui kan verminder hartaanval risiko deur die vermindering van probleme te inisieer slaap," het die groep voorgestel, maar hulle het gewaarsku dat "hierdie belangrike vraag nie behoorlik ondersoek kan word in die huidige studie."

Video: The Great Gildersleeve: Halloween Party / Hayride / A Coat for Marjorie

Potensiaal meganismes sluit algemene risikofaktore tussen slaapversteurings en hartsiektes, soos verhoogde simpatiese aktivering en hoë bloeddruk, opgemerk hulle.

Slaapapnee, wat goed gevestig as `n kardiovaskulêre siekte, is nie geëvalueer word.

Ander beperkings van die studie ingesluit gebrek aan objektief beoordeel slaap gehalte deur polysomnografie, `n gebrek aan inligting oor die duur van die slaap, en onvermoë om die moontlikheid van onbeheerde confounding uitsluit.

Video: The Great Gildersleeve: Gildy`s New Car / Leroy Has the Flu / Gildy Needs a Hobby

Daarbenewens kan die resultate nie geredelik en direk veralgemeen na bevolkings woon teen `n laer breedtegrade, met verskillende onderliggende hartaanval risiko of met verskillende slaap en sirkadiese gewoontes, het die navorsers gewaarsku.