Insomnia sterk gekoppel aan hartversaking risiko

Probleme aan die slaap raak, die handhawing van slaap, of om `n goeie nagrus se skadelike vir jou hart kan wees.

Hoe meer van hierdie slapeloosheid simptome mense het, hoe groter die risiko vir hartversaking, rapporteer die skrywers van `n groot bevolking studie gepubliseer in die European Heart Journal, `n bevinding dat vorige navorsing met `n skakel slaap kwessies en kardiovaskulêre siekte ondersteun.

Die gebruik van bevolkingsdata van die Norweigan Nord-Trøndelag Gesondheid studie (HUNT studie), wat openbare gesondheid kwessies vir mense ouderdomme 20-89 met behulp van self-geadministreerde vraelys gekategoriseer, navorsers in staat was om kardiovaskulêre risikofaktore bereken vir mense wat slapeloosheid het.

Hulle het bevind dat terwyl slapeloosheid hartversaking nie kan veroorsaak, is daar `n duidelike statistiese verband tussen die slaapversteuring en kardiovaskulêre gesondheid.

"Ons weet nie of hartversaking regtig is wat veroorsaak word deur slapeloosheid," sê dr Lars Laugsand, `n post-doktorale genoot in die Noorweë Departement van Openbare Gesondheid, in `n persverklaring. "Maar as dit is, slapeloosheid is `n potensieel behandelbare toestand . Evaluering van slaap probleme kan bykomende inligting wat gebruik kan word in die voorkoming van hartversaking te voorsien. "

Die jag studie, wat 54.279 mense ingesluit, op voorwaarde dat die grootste steekproefgrootte vir enige ontleding van slapeloosheid en hartversaking tot op datum. Hospitaal rekords is gebruik om vas te stel wat 1412 mense wat die opname het met hartversaking binne 11,3 jaar voltooi dit gediagnoseer.

Navorsers het gekyk na die persentasie van mense onder die 1412 wat berig wisselende grade van slapeloosheid simptome, wat bepaal word deur opname vrae oor hoe dikwels hulle probleme het inisieer slaap en die handhawing van slaap, en hoe dikwels hulle voel hulle slaap was "nie-herstellende."

Die antwoorde op hierdie vrae is gegroepeer op grond van die kumulatiewe aantal slapeloosheid simptome tot vlakke van hartversaking risiko te bepaal. Ná aanpassing vir die ouderdom en geslag, die studie se skrywers het bevind dat mense wat `n simptoom van slapeloosheid uitgestal het hartversaking risiko 1.17 keer groter as dié wat nie enige slapeloosheid simptome gehad het nie.

Hierdie risiko aantal toegeneem met die aantal slapeloosheid simptome berig. Volgens die studie, mense met twee simptome het `n risiko byna tweeledig (1.92) wat van asimptomatiese mense. En diegene met drie of meer slapeloosheid simptome het meer as `n drieledige toename in hartversaking risiko (352 persent), volgens die persverklaring.

"Ons het gevind dat slapeloosheid simptome wat verband hou met `n verhoogde risiko van (hartversaking)," navorsers geskryf in die studie. "Insomnia is `n gereelde, maklik herkenbaar, en potensieel hanteerbare toestand. As ons resultate word bevestig deur ander en kousaliteit bewys word, kan evaluering van slapeloosheid simptome gevolge vir kardiovaskulêre voorkoming hê. "