Het berou?

Jy weet hoe dit gaan: Dit is jou beurt om te bestel en jy kan nie besluit tussen die hoender of die vis. Jy uiteindelik daar uit flappen "hoender" net vol teleurstelling te wees wanneer jou ete opdaag. So irriterend. Nou `n nuwe studie gepubliseer in die Journal of Consumer Research kan `n verduideliking oor hoekom jy gepla met spyt te hê.

Navorsers het `n reeks van studies waar meer as `n honderd kollege studente gekies en gegradeerde n verskeidenheid van items, insluitend sjokolade, tee en koekies. Die sjokolade was op `n skinkbord bedek deur `n deksel, en die tee en koekies is gelys op `n spyskaart. Die resultate: Diegene wat na die keuse van `n item van die deksel of spyskaart gesluit was meer tevrede met hul keuse in vergelyking met diegene wat nie.

Hoekom? Dit is bekend as "keuse sluiting," `n fisiese daad van sluiting, soos die sluiting van jou spyskaart of om die deksel terug op die cookie jar, dat persepsie van die finaliteit van hul keuse `n persoon se snellers, sê lei studie skrywer Yangjie Gu, `n PhD kandidaat by London Business School. Dit beteken dat jy minder geneig om tevrede te wees met jou besluit as jy nie jou besluitnemingsproses het klaar deur iets wat sy voltooiing seine doen.

So kan keuse sluiting jy hulp met meer as gelukkig met jou ete bestel? "Wanneer `n besluit geneem is om `n nuwe werk begin of einde van `n verhouding, eerder as om onsself omring met memorabilia van die ou werk of verhouding, kan dit nuttig wees om hierdie items fisies plaas in `n geheue boks en begin rondom onsself met beelde wat moedig opgewondenheid oor die moontlikhede wat voorlê, "sê Tara Kraft, `n PhD kandidaat in kliniese sielkunde aan die Universiteit van Kansas.

Om Kraft, tevrede in die lewe-en lewe sonder spyt-behels die verwydering van die aspekte wat nie vrede, vreugde, en opwinding doen aan te moedig. " `N lewe` geen berou `is oor aktief keuse sal raaksien en aan aandag aan die positiewe," sê sy.

Vir meer truuks om `n lewe sonder so baie "wat as" sien Geen berou.