8 Genius maniere om al jou produkte-selfs die stukkies geniet
Jy weet reeds dat jy ou brood kan verander in `croutons, gooi beet setperke in slaaie en gebruik oorryp piesangs vir romerige smoothies en suiwel-vrye roomys. Maar as jy nie jou broccoli stingels, ui tops, en lemoenskille is kompos, is daar `n goeie kans dat jy weg gooi meer lekker geleenthede. (Maak jou hele liggaam met Rodale se 12-dag lewer detox vir totale gesondheid liggaam.)
Elke jaar, elkeen van ons mors sowat 300 pond kos-en gemiddeld ons eet net 48% van die vrugte en groente wat ons koop, volgens die Nasionale Resources Defense Council. Die gebruik van elke moontlike deel van ons produkte, van steel om vel, is `n slim manier om nie net verminder voedsel afval, maar ook om geld te spaar. So versamel diegene aartappel skille en aarbei tops, en probeer dan een van hierdie geniale truuks.
Vashou dié boomryke groen tops volgende keer wat jy sny wortelstokkies vir snacking. doen dan soos gewortel Seëninge en meng dit met knoffel, okkerneute, Parmesan, en knippies sout en peper na maak `n gemiddelde pesto. Steek klappers, top pasta, of slather dit op geroosterde kaas vir tuin-vars geur.
Suurlemoene, lemmetjies, lemoene, grap fruits, pomelo`s-jy kan enige sitrus skil draai in lekkergoed. Dink maar aan hulle as volwasse Sour Patch Kids. Live Eet Leer wys jou hoe om te kook en prep die skille, dan suiker hulle tot perfeksie. Jar vir geskenk te gee, of nat in sjokolade en bederf jouself. (Hier is `n paar lemoenskil hacks jy het om te probeer.)
Jou veggie stukkies voorsien die bestanddele van `n heerlike sous, so spaar hulle almal, sê eenvoudige Bites. Broccoli stingels, ui tops, zucchini bottoms, noem maar op. En gebraaide eerste vir `n maksimum geur. Jy kan versierings te stoor in die vrieskas totdat jy genoeg het vir `n groot stockpot volle, of gooi in produseer wat op die randjie van bederf. Oorweeg dit een minder reis na die winkel vir die basis van jou volgende sop resep.
Voorkoming Premium: 6 Resepte met die perfekte balans van `n gesonde versadigde vette
Nie nodig om `n sak vol te koop chips-net hang op jou aartappel skille plaas. Ag, byt It! seisoene hare met tiemie, sout en peper, en olyfolie, dan Roasts totdat hulle is mooi en bros. As jy meer van `n soet tand het, hou appel skille te kaneel chip maak. (Probeer hierdie 5 kreatiewe veggie chip resepte.)
Video: Pictures that Prove your Life is a LIE
Wie het geweet dié gemors aarbei tops kan word om `n beter gebruik in vodka? Wit asyn laat hulle week vir twee dae, dan stamme en slaan sy alkoholiese verrassing in die yskas vir tot `n week. Wek jou drink van keuse (hier is 6-dieetkundige goedgekeur cocktails), Of probeer meng met gemmerbier en kalk vir `n lekker op `n Moskou Mule.
Video: DIY Makeup Life Hacks! 12 DIY Makeup Tutorial Life Hacks for Girls
Kap `n paar kleurvolle rolletjes stingels, sout `em up, dan prep `n eenvoudige pekel vir hulle soos lief suurlemoene doen. Al wat oorbly om te doen is geniet hulle in `n skoon pot oornag, en jy het die perfekte Klapper vir jou middagete bak kom môre. Dieselfde geld vir boerenkool stamme. Moenie vergeet waatlemoen en spanspek swoerd is prima vir beit, ook.
Waarlik, daar is geen manier om vrugte putte gebruik, reg? Verkeerde. Die Real Farmhouse prut haar perske velle en putte, stamme die sap, en los op in genoeg suiker om `n vars tuisgemaakte stroop maak. Maar stop nie daar nie. Probeer om pruim of nektarien as jy wil, dan verhit die roosterkoek vir een soet ontbyt stapel.
Voor jou oorskiet kruie gaan sleg, bak dit in die oond laag en stadig en gebruik die stamme sowel. Brooklyn Farm Girl aandele haar go-metode vir droog mint tee blare vir `n oggend koppie wonderlik. Steil, sluk, en geniet.
- Vergeet patat roosterbrood-hier is 7 heerlike maniere waarop jy kan eet eiervrug soos brood
- 5 Delicious dinge wat jy kan doen met oorryp piesangs
- Gedruk hemde en tops vir hierdie somer
- 6 Veggie rys resepte wat jy hoef te probeer-en nie een van hulle is gemaak met blomkool
- Aparte vir veiligheid
- No-been sop
- Kompos 101: `n eko-vriendelike opsie vir organiese afval
- 6 High-proteïen slaaie wat hoegenaamd geen hoender het
- 8 Genius dinge om te doen met `n oorryp avokado
- Hierdie geniale hack bewys you`ve al met behulp van jou prutpot verkeerd die hele tyd
- Die verspot maklik truuk om etes gesonder maak
- 5 Skoon gewigsverlies smoothies wat verdubbel as aandete
- 3 Maniere om jou eie proteïen poeier maak (en geld te spaar)
- Stop veggie vrot! Dit foodsaver is 40% af
- -Geur gevul broccoli resepte gereed in 30 minute of minder
- 7 Nagereg resepte wat piesangs in plaas van suiker en meel gebruik
- Die lelike nuwe produkte kom om die hele voedsel
- 9 Maniere om ernstige geld te spaar terwyl die uitskakeling van jou voedsel afval
- Sewe Health Foods jy weer weggooi elke keer as jy eet
- 6 Somer groente jy didn `t weet jy kan voeg by smoothies
- 6 Rainbow-gekleurde voedsel wat jy `t dood te maak met oppervlakkig voedselkleursel