6 Rainbow-gekleurde voedsel wat jy `t dood te maak met oppervlakkig voedselkleursel

07/01 Foto met vergunning van Gimme Delicious

Rainbow bagels. Rainbow koek. Rainbow Lattes. Rainbow gebraaide kaas. Technicolor kos en drinkgoed is amptelik `n ding. Maar as jy verbind tot die eet van skoon is, kan jy voel `n drang om hierdie een te sit uit, as die oorgrote meerderheid van hierdie Crayola-geïnspireerde genot kry hulle pret kleure van kunsmatige voedsel kleurstowwe.

Dit is waar dat die navorsing oor hoe voedsel kleurstowwe impak menslike gesondheid is beperk, maar studies oor muise en rotte het getoon dat blootstelling aan kunsmatige kleure kan lei tot die ontwikkeling van gewasse, en `n paar kleure-agtige rooi 40, geel 5 en geel 6 Opraping bekend karsinogenies kontaminante bevat. Baie van hulle is ook bekend om allergiese reaksies veroorsaak.

Maar jy hoef nie `n totale vrek wees wanneer dit kom by die kleurvolle tarief. Net grawe in die kos wat hulle aanskoulike kleure kry uit natuurlike bronne-plant-gebaseerde kleurstowwe of uit plantaardige voedsel self-agtige hierdie 6 mettertyd heerlike resepte.

07/02 Foto met vergunning van ek bakkers

Rainbow koek

Daar is `n baie mooi reënboog koeke daar buite-en die meeste van hulle is gepak met bisarre bestanddele. Gelukkig is ek Baker se koek is nie een van hulle. Sy het met `n wit koek beslag en vars vrugte soos aarbeie, lemoenskil, kiwivrugte, en pers druiwe by al van daardie ongelooflike lae maak. `N Paar druppels voedselkleursel gestamp het die kontras selfs meer so as jy wil om dieselfde te doen, gaan vir `n plant-gebaseerde merk soos Indië Tree.

07/03 Foto met vergunning van koek Student

Rainbow brood

Koek Student se reënboog brood kry sy ongelooflike skakerings van natuurlike kos kleurstowwe, maar sy het ook geëksperimenteer met die toevoeging van kleur van borrie, Matcha, en kakaopoeier-al wat lewer `n dosis van gesondheid die bevordering van antioksidante.

07/04 Foto met vergunning van Crumb Blog

Rainbow ravioli

Onthou dié bolle van oranje wa wiele of groen linguine jy gebruik om te eet as `n kind? Krummel blog se reënboog ravioli is net so-maar selfs meer pret. Sy maak staat op `n lekker bestanddele soos tamatiepasta, pampoenmoes, saffraan, fyn gemaak broccoli, en fyn gemaak beet te pons haar pasta deeg, en dan vul dit met `n romerige mengsel van tiemie geurige ricotta en Parmesaan. Kwyl nog?

07/05 Foto met vergunning van die eerste jaar

Rainbow popsicles

Hierdie-no-suiker bygevoeg lekkernye spog sewe verskillende kleure-en die eerste jaar gemaak elke enkele een van hulle deur die vermenging van piesangs en Griekse jogurt met `n helderkleurige vrugte of groente. Dink pynappel vir die geel laag, spinasie vir die groen, en frambose vir die magenta.

6/7 Foto met vergunning van die mooi bee

Rainbow water

Rainbow verweef water klink soos iets voorbehou vir buffels, maar dit is eintlik beskikbaar vir blote mens-en volgens na die mooi Bee, al wat jy nodig het is `n paar vars sitrus. Wie het geweet snye bloed oranje, naeltjie oranje, suurlemoene, en lemmetjies kan so darn hypnotiserende wees?

07/07 Foto met vergunning van Gimme Delicious

Rainbow pizza

Skoon reënboog pizza is eintlik intens maklik. Gimme Delicious tops haar blomkool-kors pastei met kleurvolle rooi en oranje kersietamaties, soet geel mieliepitte, gekapte groen soetrissies, broccoli blommetjies wat-in `n manier-kyk pers en gekapte rooi ui. Hoe`s daai vir `n gesonde? Nie nodig om hierdie een vir jou naweek pralerij red.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante