22 Crockpot sop en bredie resepte - vol kleur, geur en voeding

Sop en bredies is een van my gunsteling dele van kouer weer. Daar is iets omtrent `n pot pruttende goeie dinge wat maak die koue weer voel ekstra knus en troos.

Maar die probleem met die meeste sop resepte is wat hulle nodig het nogal `n bietjie van die tyd om te kook sodat die geure om saam smelt. En wanneer jy `n besige dag gehad het of het nie tyd om te wees die monitering van die stoof, sop meer van `n probleem as `n realistiese maaltyd opsie.

Dit is waar hierdie crockpot sop en bredies kom in. Net soos met die beste crockpot hoender resepte Ek het onlangs gekies, wat jy kan byvoeg in al die bestanddele, stap weg en kom terug na `n groot maaltyd. Hier, dis `n bak gesonde sop of bredie wat self basies is gaar, gereed om te geniet. So volgende keer as jy dink daar is nie tyd vir `n tuisgemaakte aandete, draai om hierdie 22 crockpot sop resepte vir `n ete jou hele gesin sal geniet.

22 Crockpot Sop en Stew Resepte

1. Salig Botterskorsie Squash Sop

Nie net is wortelgroentes soos botterskorsie muurbal ryk aan vitamiene en voedingstowwe, maar hulle maak ook `n gemiddelde sop. Ondanks die feit dat vegan, hierdie sop is ultra romerige aangesien dit gemaak met klappermelk. Met net ses bestanddele en min prep werk, dit is een van die crockpot sop wat is `n wenner.

Photo: Skinnytaste

2. Hoender en Corn Soep

Dit soep is pretty darn maklik om te maak, maar smaak amazing. Die kombinasie van vleis hoender saam met suikermielies is onweerstaanbaar, en die aartappels maak dit baie hartlike, al het ek sou waarskynlik te ruil in Soetpatats hier. Sprinkel met gaar spek (gaan vir Turkye of beesvleis!) En jy het jouself `n restaurant-waardig ete.

Photo: Damn Delicious

3. Hoender Enchilada Sop

Enchiladas is goed. Maar self maak sop kan selfs beter wees. Hierdie een gebruik `n tuisgemaakte sous wat saam prut met hoenderborsie, swart bone, tamaties en groen Chiles. Jy kan al jou gunsteling toppings byvoeg, soos avokado skywe, suurroom en cheddarkaas, toe te dien en die sop vries goed. Hoe goed is dit?

4. Room van Broccoli Sop

Hierdie vegan sop is niks soos dié blikkies raaisel sop wat jy sal vind by die kruidenierswinkel. In plaas daarvan, is hierdie weergawe versnitte aartappels, uie, mielies en, natuurlik, voeding ryk broccoli met gedroogde kruie vir `n smaak wat nie kan klop. Ek is lief vir dat dit gebruik bevrore broccoli, wat dikwels te koop aangebied en is `n goeie manier om te sluip in `n paar ekstra setperke.

5. Romerige tamatiesop

Almal moet `n go-to tamatiesop resep en wanneer jy jou crockpot gebruik, moet hierdie een joune wees. Nie net is dit super maklik om te maak, maar jy kan byvoeg in watter groente jy vir ekstra voedingstowwe. Probeer dit met volgraan of glutenvrye meel.

Photo: Die resep Rebel

6. Detox Groentesop

Wanneer jy `n week van twyfelagtige etes (ons het daar al was!) Gehad het, kan hierdie detox sop help stel jy reguit. met -Voordeel gelaai boerenkool, groenbone, uie, tamaties, wortels, seldery en soetrissies bygevoeg, jy sal beïndruk met hoe goed al hierdie groente speel saam wees - en hoe goed is vir jou dit is.

7. Knoffel sop vir verkoues

Hierdie sop kombineer rou knoffel met gaar vir `n super immuniteit hupstoot. Met 100 knoffelhuisies betrokke is, is dit nie die resep te maak as jy gaan op `n datum of `n werksonderhoud kom. Maar as jy voel `n koue kom oor of probeer om die bespoediging van die herstel, is dit `n geweldige opsie.

Photo: Yuri Elkaïm

8. Indiese-Spesery Slow Cooker Red Lentil Sop met Spinasie en klappermelk

Dit vegetariese sop kombineer proteïenryke lensies en spinasie met speserye wat algemeen gebruik word in die Indiese kookkuns, soos garam masala, koljander en kaneel. Die klappermelk maak dit lekker en romerige terwyl dit hou heeltemal vegan.

9. Aartappel, koring en Jalapeno Sop

Met `n tikkie soetigheid uit die koring en net die regte hoeveelheid hitte van die Jalapeños, hierdie bonkige sop het net wat jy nodig het om jou warm. dit maak gebruik van amandelmelk om dit sag gladde tekstuur bereik, so dit is vegan-vriendelike.

Photo: pronkertjies en saffraan

10. Rustic Chicken prutpot Stew

Jy sal verbaas wees oor hoe `n paar algemene bestanddele soos hoender, wortels, uie en aartappels kan so `n lekker, heerlike bredie skep. Die beste van alles, dit is `n "stort" resep, sodat jy die meeste van die bestanddele vir `n maklike ontdooi en later kook kan vries.

11. Gevulde peper sop

Dit binnekant-uit crockpot sop resep pare die beste van opgestopte soetrissies - die vleis, uie en natuurlik, die rissies - in `n slurpable vorm. Terwyl die resep nie spesifiseer watter tipe rys om te gebruik, sou ek kies vir heelgraan of quinoa vir ekstra proteïen.

12. Patats Stew

Dit vul bredie is comfort food op sy gesondste. Maak dit met patats gee hierdie crockpot bredie resep `n kalium hupstoot en `n pragtige, soet smaak. Bredie vleis is die sny van keuse, wat gewoonlik goedkoper maar winde mooi en sag te danke aan die lang gaarmaaktyd. Hierdie een smaak net so goed die volgende dag ook - miskien selfs beter!

Photo: Chelsea se Morsige Voorskoot

13. Patat en kikkererwten Stew

Dit crockpot bredie is propvol kekerertjies vir `n hele klomp van die vleis-vrye proteïen. Daar is gesonde vette van die klappermelk en tonne smaak van die kerrie en chili poeier. Jy sal selfs jou setperke in- hierdie bredie het twee koppies spinasie in dit so goed.

14. Thai hoender en Botterskorsie sop

Ek is nie seker hoe outentieke quinoa in Thai kos is, maar dit werk beslis in hierdie resep. Elke hap bars met geur - hallo, gemmer, soet chili sous en klappermelk! Terwyl dit eksotiese smaak, dit is een van die crockpot sop wat super maklik om te maak.

15. Thai pampoen sop

Asof jy nog `n rede om lief te hê wat nodig is pampoen resepte. In teenstelling met super dik pampoen sop, is hierdie een uitgedun met hoender sous. Terwyl jy `n paar van die bestanddele in `n pan voordat dit by die stadige oond sal soteer, dit is so die moeite werd.

Photo: Bak. Eet nie. Herhaal.

16. Dik en Chunky beesbredie

Beesbredie het `n stapelvoedsel in verskillende lande vir `n rede gewees het: dis heerlik! Dit crockpot weergawe sluit al die klassieke bestanddele soos wortels, aartappels en seldery. Kook dit alles stadig oor lae hitte beteken dat elke hap van bredie smelt in jou mond.

17. Vegan Black boontjiesop

Bean geregte kan soms vervelig, maar nie hierdie een. Dit crockpot sop is Meksikaanse restaurant-waardig. Saam met veselryke swart bone, hierdie resep gebruik uie, soetrissies, Jalapeños en jou keuse van salsa of tamaties vir `n Mexikaanse fees. Ek is lief vir die toevoeging van `n paar blokkies avokado en koljander bo-op om dit af te rond.

Photo: Emilie Eats

18. Vegan wortel sop met Gekarameliseerde uie

Jy kan nie verwag dat `n wortel sop so lekker sou wees, maar groente altyd verras us! Wanneer gaar, wortels is natuurlik soet en gaan super goed met die ryk smaak die gekarameliseerde uie by te voeg. Dit crockpot sop is super maklik om te maak, maar sal voldoen aan Vegans en nie-Vegans gelyk.

19. Vegetariese ertjie sop met Geroosterde Kaas Croutons

Ertjie sop klink soos `n skottel jy kinders wil dreig met - totdat jy hierdie weergawe probeer. In teenstelling met tradisionele erwtensoep, hierdie een elimineer die ham been en in plaas daarvan, gebruik die lang gaarmaaktyd om soortgelyke geure en tekstuur bereik. Maar by verre die beste deel is die gebraaide kaas croutons. Wie kan weerstaan ​​?! Dit is `n prettige, kind-vriendelike sop wat grootmense sowel sal aanbid.

21. wildsvleis Stew

Wildsvleis nie `n ton van aandag kry, maar ek is `n fan van hierdie maer vleis. En dit werk baie goed in hierdie heerlike bredie. Die beste van alles, hierdie crockpot bredie resep gebruik `n koppie bier, maar jy kan ruil in meer vleis sous, indien nodig. Maar as dit moontlik is, gee dit `n probeer. Dit voeg ongelooflike diepte van geur en jy kan die bier saam met dien!

22. Viëtnamese beesbredie

Dit bredie sit `n nuwe spin op `n ou resep. Met bestanddele soos kaffer kalk blare, steranys en sitroengras, dit voeg `n paar Asiatiese styl dit is `n welkome verandering. plaasvervanger meel pylwortel vir die meel in die resep en klapper suiker vir suiker.

Photo: Supergolden bak