5 Maniere restaurante mislei jy

Die musiek is hard, die kleure is harder, en die A / C is geknak heeltemal te hoog. Terwyl jy dalk hierdie kryt tot twyfelagtige estetika, hierdie elemente van restaurant eetkamer is in werklikheid doelbewuste keuses gemaak met een ding in gedagte: Die maak dat jy meer eet, kry `n nuwe studie van Cornell Universiteit se kos laboratorium en die Georgia Institute of Technology.

Navorsers het `n groep vrywilligers eet `n maaltyd in twee byna identiese instellings. Die vangs: Een van dié instellings featured dimmer beligting en sagter musiek as die ander. Mense eet in die getinte-down omgewing verteer 200 minder kalorieë-of ongeveer 18% minder kos-as dié wieg in die helder verligte kamer. Hoekom? Die meer-ontspanne atmosfeer toegeneem tevredenheid en versadig die gaste.

Musiek en beligting is net twee van die truuks restaurante in diens om jou aptyt te verhoog. Hier is `n paar meer te wees op die uitkyk te wees vir:

Video: Our Miss Brooks: Department Store Contest / Magic Christmas Tree / Babysitting on New Year`s Eve

Video: The Great Gildersleeve: Fire Engine Committee / Leila`s Sister Visits / Income Tax

Slaan die alkoholiese appetizers. Het jy al ooit wonder hoekom wag personeel is so gung-ho na die drankies te hou kom (langs die wetsontwerp staptog, natuurlik)? Blyk dat die drink van drank net voor `n maaltyd verhoog kort termyn eetlus en voedselverbruik, vind `n studie van die Universiteit van Sussex. Navorsers sê alkohol mag tydelik belemmer jou liggaam se vermoë om ten volle voel. Jy kan die beste: Wag tot jou ete opgedaag om te begin drink.

Skakel die buis. Vermy bellying tot die bar vir `n blik op alles wat op TV. A Universiteit van Minnesota studie het bevind dat TV kyk aandag mense terwyl eetkamer, wat lei tot `n bult in die bedrag van voedsel verbruik. Basies, jy is te besig kyk om te besef wanneer jy jou vul gehad het.

Bring `n trui. Duitse navorsers het bevind dat die verlaging van die temperatuur van `n eetkamer met 10 grade hupstoot kos verbruik byna 20%. Blykbaar was die hormone wat jou eetlus te beheer is stadiger te skop in wanneer die temperatuur daal.

Video: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians (1950s Interviews)

Dra jou sonbril. Seker, jy kan voel `n bietjie dom, maar jou taille sal dankie. Vet, helder kleure opgewonde jou sintuie en so kan die hoeveelheid voedsel wat jy eet met 25% of meer verhoog, volgens `n Universiteit Boston studie. Kleure soos rooi en oranje te tree as visuele stimulante, en ook stook jou eetlus, die BU studie verduidelik.