Restaurant kalorie tel nog nie gereguleer word, laat ruimte vir onakkuraatheid

Gelys kalorie tel in restaurante kan nie die mees akkurate manier om te hou by jou gesonde eetgewoontes wees.

Die bekostigbare Care Act bepaal dat ketting restaurante met 20 of meer plekke te begin plaas kalorie tel saam met pryse en spyskaart beskrywings, met die hoop dat mense meer bewus van hul keuses sal wees terwyl uiteet.

Maar `n 2011 studie uit Tufts Universiteit het `n chip en salsa voorgereg uit op die grens na bewering 430 kalorieë het, wanneer dit die werklikheid dit het 1511. Die Food and Drug Administration het nog nie besluit hoe om kalorie tel reguleer, en daar is geen datum wanneer die restaurante die kalorieë gepos moet hê.

Toe kalorieë is een van die mees doeltreffende maniere om gewig te verloor, en mense wat voldoen aan hierdie strategie sal waarskynlik neem restaurant kalorie volledige lys ernstig.

"As dit skriftelik op `n spyskaart, mense regtig wat op sigwaarde," sê Christina Roberto, PhD, `n sielkundige en epidemioloog by Harvard se Skool vir Openbare Gesondheid.

FDA beveel Pynstiller Beperkings

Die FDA beveel strenger beperkings op voorskrifte vir pynstillers soos Vicodin en Lortab, wat die narkotiese Hydrocodone bevat.

Die aanbevelings sal die aantal hervullings `n pasiënt kan kry sny voor sien hul dokter vir `n nuwe voorskrif in die helfte. Pasiënte sal ook self die voorskrif neem om die apteek, eerder as om `n dokter te bel dit in

Hierdie beperkings kom nadat `n hoë vlakke van voorskrif dwelmmisbruik in die VS Een uit elke vyf Amerikaners het voorskrif medisyne wat gebruik word vir nie-mediese doeleindes op `n sekere tyd, volgens die National Institutes of Health.

Kinders met hoofbeserings hoër Depressie Risiko

Kinders wat `n harsingskudding of `n ander soort van kopbesering gehad het verskyn na `n hoër-as-gemiddelde koers van depressie het.

Volgens `n nuwe studie wat by die American Academy of Pediatrics nasionale konferensie, 15 persent van kinders met `n kopbesering gehad depressie, in vergelyking met die 4 persent nasionale voorkomssyfer.

"Een moontlikheid is dat daar veranderings aan die brein struktuur in areas wat verband hou met bui regulasie," het gesê Keith Yeates, `n pediatriese neuropsycholoog by Nationwide Children`s Hospital in Columbus, Ohio.

Hoe veel suiker is in jou kos?

Suiker is een van die grootste bydraers tot die vetsug-epidemie, maar `n klomp mense weet nie eens watter kosse bevat hoë hoeveelhede suiker.

Vas te stel of jy weet watter kosse bevat die meeste suiker in ons quiz.

Erinn Connor is `n skrywer vir gesondheidsake Met Dr Sanjay Gupta