7 Wenke vir die balansering van oortollige sout in geregte
Deur Prerana Sharma,Wenke vir `n lae sout dieet
Inhoud
Pic bron: google
Kos is die pad na € ™ s hart oneâ. Waar lekker kos gee hemelse plesier, oortollige sout is baie neerdrukkend, dit onderdruk die aroma van alle ander masalas. Foute is gedoen deur net mense! Maar om oortollige sout in souse ongeluk is `n algemene fout wat deur vroue regoor die land. Selfs my ma wat ervaar word in kook vir meer as 25 jaar, het sy ook soms beland om oortollige sout in souse. So hoe om te balanseer uit oortollige sout?
Volg hierdie eenvoudige en maklik wenke wat my ma my geleer het :;
1.Aartappels (osmose effek)
Was, skil en sny `n aartappel in medium blokkies en sit dit in jou sous. Laat die aartappel verblyf in jou sous vir `n goeie 20 min. Die aartappel sal optree as `n membraan van osmose en trek sout van `n hoë konsentrasie van lae konsentrasie totdat dit gelyk is. Proe die gereg en terwyl hy, weggooi die aartappel stukke.
2. Asyn + suiker
Om te balanseer uit oortollige sout te sit `n bietjie (1/3 teelepel) wit asyn en helfte teelepel suiker by jou sous.
Hitte vir 2min, smaak en bedien. Dit wonâ € ™ t bederf die smaak van sous nie maak dit soet, so dona € ™ t worry.
3. Toebehoren deeg
Dit sal ook optree as `n spons soos aartappel en trek al die oortollige sout. Terwyl hy uit die deeg en gooi dit weg.
4. Vars Room
As een van die bestanddele in jou bakkie is room, maak dan jou gereg romeriger deur die toevoeging van `n bietjie meer room om die sout te neutraliseer. (Voeg bietjie room op `n tyd en proe dit voor opdiening).
5. keker resep
Chana masala is een van my gunsteling gereg. As jy meer sout per ongeluk in jou keker gereg het bygevoeg dan weer kook ½ koppie wit chich-ertjie (CHANAS) sonder sout en voeg dit by jou gereg.
6.Fried Potatoes
As jou bakkie het aartappel as een van die bestanddeel, dan kan u diep braai `n paar meer stukke van aartappels en voeg by jou sous met gleuf groen rissies en `n tamatie ..
7. Kook weer
Ek persoonlik verhoed net hierdie punt, want ek dona € ™ t het baie tyd! Maar as jy tyd het kan jy sekerlik doen dit. Dit is die beste en mees betroubare opsie om te balanseer uit oortollige sout. Cook `n klein hoeveelheid van die dieselfde gereg in souteloos weergawe en voeg dit by jou gereg (oortollige sout weergawe), en Alle ek gebalanseer Outa € |.
Het jy enige wenke volg om oortollige sout te verminder van geregte?
- Wat `s die beste soort van sout?
- Hoe om Indiese styl groente Island in maklike stappe te maak
- Gobi Island in 15 min.
- Alledaagse wenke vir die lewe met hoë bloeddruk
- Eet `n hele pot van hierdie zucchini pasta
- Sneaky sjef trippel opgestopte aartappels
- 9 Wenke om die sout in jou dieet te verminder
- Aartappel Sabzi met papawersaad resep
- 3 Gesonde maniere om patats te dien
- Sout en gewigsverlies
- Koring sop
- Sout deur enige ander naam
- Aartappel resepte-crispy aartappels in warm en soet sous met foto`s
- Kool aartappel en wortel medley
- Maklik ontbyt resep - pittige aartappel Frankie
- Crispy aartappels met groenbone en eiers
- -Super opgestopte aartappels
- Sout broodpoeding met spinasie en sampioene
- Aartappel prei sop met cannellini boontjies
- Instant baba mielies Island (droë)
- Chef vikki`s Turkye en salsa slordige Joes