Aan die regterkant van vitamiene vir epi

ByVanessa Caceres

Medies nagegaan byNiya Jones, besturende direkteur, MPH

Eksokriene pankreas ontoereikendheid (EPI) is `n seldsame gesondheid toestand waarin die pankreas nie normaal funksioneer nie, versuim om die ensieme wat nodig is vir `n behoorlike vertering produseer. `N Algemene gevolg van EPI is dat jou liggaam nie genoeg noodsaaklike voedingstowwe, soos sekere sleutel vitamiene kan kry. Vitamienaanvullings mag nodig wees om te vergoed vir die tekort. Hoewel die presiese vitamien tekorte kan wissel van persoon tot persoon, die vetoplosbare vitamiene - vitamiene A, D, E en K - is tipies dié wat geraak word.

"Vyf en negentig persent van mense met EPI moet ekstra aanvullings vir vitamiene A, D, E en K, omdat hulle laag is," sê Kristi King, RD, MPH, van Baylor College of Medicine en Texas Children`s Hospital in Houston en `n woordvoerder van die Akademie vir Voeding en Dieetkunde.

Hoekom is hierdie vitamiene geraak? Absorbeer vet-oplosbare voedingstowwe versus wateroplosbare voedingstowwe, soos vitamiene B en C, is `n meer komplekse proses vir die ingewande. Die proses is veral moeilik as jy EPI het, verduidelik gastroënteroloog Joel B. Mason, besturende direkteur van die Gerald J. en Dorothy R. Friedman Skool vir Voeding Wetenskap en Beleid by Tufts Universiteit in Boston.

Vitamienaanvullings en EPI: hoeveel om te neem

Werk saam met jou dokter om net hoeveel van elke vitamien aanvulling wat jy moet neem te bepaal. "As jy EPI het, moet jy `n dokter wat is bewus van die aard van die vitamien tekorte wat kan ontstaan ​​met EPI sodat hy of sy kan monitor het," het dr Mason beveel. Diegene tekorte kan verander as EPI vorder, voeg hy by.

Om te help bepaal die vitamien-aanvullings wat jy nodig het, sal jou dokter of dieetkundige jou vlakke van vitamiene soos A, D, E en K tydens `n aanvanklike besoek bepaal, sê King. "As `n basislyn tjek is regtig laag is, moet vitamien aanvullings begin en jou vlakke weer nagegaan in `n maand. Gebaseer op wat sal dit waarskynlik bepaal hoe dikwels jou vitamien vlakke moet nagegaan word van daar af, "verduidelik sy. Na jou vitamien vlakke nagegaan elke twee tot drie maande is algemeen.

Die presiese dosis van elke vitamien sal ook geïndividualiseer, gebaseer op jou ouderdom en hoe gebrekkig jy is, sê King. Dosisse van drie tot vyf keer die normale aanbevole daaglikse toelae is nie ongewoon nie, en kan selfs hoër wees. "In ernstige gevalle, `n aanvulling dosis van 5 tot 10 keer die daaglikse waarde wat nodig mag wees om `n vitamien vlak tot normale kry," voeg sy by. Sodra jy goed reageer is om aanvullings, kan jy in staat wees om `n laer dosis onderhoud te neem.

Video: The Great Gildersleeve: Gildy Drives a Mercedes / Gildy Is Fired / Mystery Baby

Vitamien D aanvullings verskyn veral belangrik vir mense met EPI te wees, volgens `n studie gepubliseer in die mediese joernaal kanker Navorsing. Navorsers het bevind dat mense met EPI, saam met ander mense met pankreas siektes, insluitend kanker, dikwels wisselende vlakke van vitamien D-tekort en dat individuele dosisse van mondelinge vitamien D-aanvullings gehelp om die probleem op te los. Sommige mense nodig 20 keer meer vitamien D as ander na normale vlakke te kry.

Maksimalisering vitamienaanvullings

Die vitamien-aanvullings wat `n persoon met EPI gebruike `n formulering van sy of haar dokter of iets gekoop oor die toonbank voorgeskryf mag wees, sê King. "As jy addisionele vitamien D nodig het, kan jy `n voorskrif te kry, maar sommige mense vind dat die koop van `n oor-die-toonbank formulering werk net so goed." Maar, maak seker dit is vitamien D3, wat beter geabsorbeer word deur die liggaam, sy voeg.

Oor die algemeen, sal jy jou vitamienaanvullings te neem met jou maaltye, sê King. Dit is ook wanneer jy jou pankreas ensiem plaasvervangers, voorgeskryf om jou liggaam te help sal neem behoorlik absorbeer die voedingstowwe in jou kos.

Video: The Great Gildersleeve: The Matchmaker / Leroy Runs Away / Auto Mechanics

Video: The Great Gildersleeve: Fishing Trip / The Golf Tournament / Planting a Tree

Dit is noodsaaklik dat jy riglyne jou dokter se met betrekking tot aanvulling volg, sê Mason. "As jou dokter bepaal dat jy `n sekere vitamien op `n gereelde basis nodig het, moet dit deel van jou daaglikse roetine wees om dit te neem."