5 Simptome van eksokriene pankreas ontoereikendheid wat nie vertering betrek

ByTami Swartz

Medies nagegaan bySanjai Sinha, MD

As jy eksokriene pankreas ontoereikendheid, of EPI, is jy waarskynlik vertroud is met die maag simptome van die toestand - gas, blaas, gereelde diarree, en natuurlik, olierige stoelgange.

Maar EPI kan ander probleme veroorsaak. Die rede: Sonder medikasie, kan mense met EPI nie behoorlik verteer voedingstowwe, veral vet. Nie net is vet `n noodsaaklike deel van `n gesonde dieet, maar dit help ook die liggaam absorbeer sekere sleutel vitamiene, insluitend A, D, E en K.

Wanneer mense nie genoeg van hierdie vitamiene te kry, kan hulle `n gasheer van probleme, insluitend visie moeilikheid, been swakheid, moegheid, en ander bekommernisse ervaar. Hier is `n paar simptome wat mag voorkom en wat jy kan doen om dit te bestuur.

Erkenning Bykomende Simptome van EPI

Mense met EPI kan meer geneig om tekorte aan vitamiene D en A ervaar as in vitamiene E en K, sê Mohamed Othman, besturende direkteur, hoof van gastro by Baylor St Luke`s Hospital, in Houston. Hier is `n paar van die simptome van hierdie tekortkominge kan veroorsaak:

Been swakheid en pyn: Dit is die mees algemene - en dikwels die eerste - teken dat jy `n vitamien tekort, sê dr Othman. Ons liggame nodig het vitamien D saam kalsium- te absorbeer, beide voedingstowwe help gesondheid ondersteuning been en afweer osteoporose. Sonder genoeg van hierdie voedingstowwe, kan ons bene dun en bros raak, veroorsaak pyn en swakheid. "Die pyn sal wees soos `n diep, veralgemeen pyn," sê Othman. "Mense kan ook ervaar spierswakheid en raak moeg maklik."

Spierkrampe: Kry te min kalsium kan spiere krampe in mense met EPI veroorsaak, volgens navorsing gepubliseer in 2013 in die Wêreld Journal of Maag. Daarbenewens, dehidrasie (wat kan veroorsaak word deur `n bout van diarree) kan spiere krampe veroorsaak.

depressie: A vitamien D-tekort is ook gekoppel aan depressie, sê Othman. `N Navorsingsprojek resensie gepubliseer in 2017 in die Journal of Affektiewe Disorders gevind `n assosiasie tussen die twee toestande en dat vitamien D-aanvullings kan help met die behandeling van depressie in mense wat gebrekkig. (Praat met jou dokter voor die aanvang van enige nuwe aanvullings, en as jy begin om een, seker wees om dit te neem op dieselfde tyd wat jy jou EPI medikasie te neem.)

Baie mense kan sukkel om genoeg vitamien D het - dit is beskikbaar in slegs `n paar kos, soos vetterige vis en gefortifiseerde melk. Die hoofbron van D, natuurlik, is sonlig, maar mense is oor die algemeen gewaarsku oor hul vel te beskerm teen die son. Mense met EPI is by `n hoër risiko van `n tekort as gevolg van hul probleme met vertering.

en die bestuur van enige soort ofchronic toestand kan `n tol op jou geestesgesondheid te neem. (Depressie kan ook na vore in mense sonder chroniese toestande.) As jy vermoed dat jy ervaar tekens van depressie, praat met jou dokter oor die vraag of jy `n terapeut of ander spesialis moet sien.

Visie probleme: As jy ontbreek is in vitamien A, kan jy nag blindheid ervaar. Vitamien A help met `n ligte opname in die retina en hou die kornea gesond. Die mees bekende vorm van die vitamien - betakaroteen - kan ook help voorkom of te behandel ouderdom-verwante makulêre degenerasie, `n belangrike oorsaak van visie verlies onder mense bo die ouderdom van 50.

gastro-enteritis: Vitamien A speel `n belangrike rol in die bevordering van die gesondheid van ons immuun sisteem- sy gebrek kan lei tot gereelde infeksies, soos gastro-enteritis. Jy kan beskerm teen maag bakterieë en virusse deur jou hande gereeld. As jy reeds gastro-enteritis het, maak seker dat jy gehidreer bly.

Wat om te weet oor die voorkoms van simptome van EPI

Die beste manier om hierdie tekortkominge af te weer, is om die oorsaak van jou EPI behandel en neem pankreas ensiem vervanging terapie, of PERT.

Omdat EPI vind plaas wanneer daar iets fout is met die pankreas, dit is belangrik vir mense om te verstaan ​​wat veroorsaak dat die pankreas te wanfunksioneer, sê Othman, en vir die behandeling van daardie oorsaak.

Othman beklemtoon ook dat as jou dokter het voorgestel dat jy vitamien aanvullings te neem, moet jy hulle op dieselfde tyd wat jy jou enzymes- neem die ensiem plaasvervangers help om jou liggaam absorbeer die vitamiene wanneer die pankreas kan nie.

Mense met EPI moet ook hul vitamien vlakke jaarliks ​​nagegaan om seker te maak dat hulle geabsorbeer. Daarbenewens moet hulle probeer om `n dieet wat hoog in voedingstowwe (wat baie vrugte en groente bevat) eet, vermy rook, en perk of alkohol te vermy.