Werk met `n dieetkundige om te bestuur epi

ByMary Elizabeth Dallas

Medies nagegaan byLindsey Marcellin, MD, MPH

Vir die meeste mense, kan `n goeie dieet beteken kyk ekstra kalorieë en snoei `n paar pond. Maar vir diegene met eksokriene pankreas ontoereikendheid (EPI), eet reg kan simptome van die siekte te verlig en te verhoed dat voedingstekorte. As jy EPI, een van die beste maniere om jou dieet aan jou spesiale behoeftes is om te werk met jou dokter en `n geregistreerde dieetkundige te verseker.

Hoe EPI Affekteer Jou Liggaam

Om te verstaan ​​waarom die werk met `n dieetkundige is noodsaaklik, dit help om te sien hoe EPI invloed op jou liggaam. Die pankreas is `n klein orrel, maar dit speel `n groot rol in die vertering. Deel van sy werk is om sekere ensieme produseer wat nodig is om af te breek kos en absorbeer noodsaaklike voedingstowwe.

"As jy EPI het, hierdie ensieme is verswakte," verduidelik Kristi L. King, RDN, LD, senior dieetkundige by Texas Children`s Hospital in Houston en `n nasionale woordvoerder vir die Akademie vir Voeding en Dieetkunde. "Die toestand kan lei tot nie in staat is om koolhidrate, proteïen, en veral vet te absorbeer."

As jou liggaam is nie in staat om voedsel behoorlik te verteer, kan jy ongemaklike simptome ervaar, soos maagkrampe, naarheid, en diarree. Dit kan ook lei tot ongesonde gewigsverlies en wanvoeding.

Behandeling moet Persoonlike

Video: Religious Right, White Supremacists, and Paramilitary Organizations: Chip Berlet Interview

Hier is nog `n rede om die hulp van `n geregistreerde dieetkundige te soek: Wanneer jy eksokriene pankreas ontoereikendheid, sal jou voedingswaarde en kalorie-behoeftes ook daarvan afhang of jy die bestuur van enige ander gesondheidstoestande soos diabetes, sistiese fibrose, of `n hoë trigliseriede.

Sistiese fibrose lei dikwels in die pankreas ensiem ontoereikendheid. In teenstelling met die dieet behoeftes van ander mense met EPI, diegene met sistiese fibrose mag nodig wees om te eet 20 tot 50 persent meer kalorieë.

"Tipe 1 of 2 diabetes kan ook lei tot EPI," sê King. Vir mense met beide diabetes en EPI, kan koolhidrate en vette inname beperk word.

EPI is ook `n algemene probleem na `n operasie wat die pankreas en maag.

Die ontwerp van `n gebalanseerde dieet vir EPI

Gelukkig kan `n paar slim dieetaanpassings help gemak EPI simptome. "Na aanleiding van `n lae-vet dieet, met behulp van ensiem vervanging terapie, en die neem van aanvullings is die beste maniere om te help bestuur eksokriene pankreas ontoereikendheid," sê King.

Op grond van jou individuele behoeftes, kan `n dieetkundige jou help om te verstaan ​​wat kos wat jy moet eet en hoekom. Jy kan ook `n spesifieke ete voorstelle en wenke oor hoe om hulle voor te berei. Byvoorbeeld, King beveel diegene met EPI om gebraaide kosse en room souse te vermy.

"Mense met EPI is geneig om baie ondergewig en ondervoed wees," sê King. "So ons fokus op al die gesondheidstoestande pasiënte in die gesig staar en die ontwerp van `n plan wat hulle kan volg wat hulle sal help om beter te voel."

Om `n gebalanseerde dieet te skep, hier is ses wenke aandele King met haar EPI pasiënte:

tel versigtig vetinname. Terwyl die hoeveelheid vet wat jy moet eet, hang af van die hoogte en gewig, sowel as jou simptome, is `n lae-vet dieet aanbeveel. Baie mense met EPI moet nie verteer meer as 20 gram vet per dag en nie meer as 10 gram vet op enige gegewe ete. "Ek moedig mense aan om as eet `n lae-vet as moontlik, maar jy nog steeds nodig om `n paar vet om `n paar belangrike vitamiene, soos A, D, E en K absorbeer," sê King. Jou dokter of `n geregistreerde dieetkundige sal jou help om vas te stel hoeveel vet geskik is vir jou is. As jy die ontvangs van die pankreas ensiem aanvullings, kan jou dokter beveel aan dat jy jou inname van vet verhoog na 20 tot 25 persent van die daaglikse kalorieë.

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Chair / Floor / Tree

Voeg vitamien A en D. Die meeste mense met EPI `n soort van vitamien aanvullings, veral vet-oplosbare vitamiene nodig, King voeg. "Vitamien D kan `n rol in beensiekte speel, sodat aangespreek moet word. Vitamien A is ook belangrik vir hele gesig, so `n aanvulling is regtig belangrik, "verduidelik sy.

Hupstoot omega 3. Mense met EPI is ook geneig lae in essensiële vetsure te wees, om hulle by `n hoër risiko vir hoë trigliseriede, wat kan beïnvloed hart gesondheid. " `N omega-3 vetsuur aanvulling nodig mag wees," sê sy.

Dink klein. Dit is ook belangrik om 07:56 klein maaltye per dag, eerder as drie groot maaltye te hê. Eet meer gereeld, kan kleiner maaltye ook help met voedsel opname.

Hidreer dikwels. Drink baie water en alkohol, wat kan lei tot dehidrasie te voorkom en belasting jou spysverteringstelsel. `N Goeie reël is agt 8-ons glase. Sap, tee, en ander drank tel ook.

Oorweeg ensiem vervanging terapie. Jy kan ook voordeel trek uit voorskrif ensiem vervanging terapie. "Hierdie ensieme word voorgeskryf deur `n geneesheer en saam met maaltye en snacks om te help afbreek vet en ongemaklik GI simptome te verminder," King verduidelik.

Hoe om Kry `n geregistreerde dieetkundige

Werk met `n geregistreerde dieetkundige ervaar in EPI kan nuttig wees, en King stel voor die aanvang van die search met die Akademie van Voeding en Dieetkunde en ook praat met jou dokter.

"Maag-derm en endokrinoloe het gewoonlik dieetkundiges hulle verwys hul pasiënte te," sê sy, "en dit is dus belangrik om werklik te neem wat stap en vra vir hulp."

Video: You Bet Your Life: Secret Word - Book / Dress / Tree

Hoe lank sal jy nodig het om te werk met `n dieetkundige, hang af van die omvang van die veranderinge wat jy nodig het om te maak en hoe gemaklik is jy met jou behandeling plan. "Die doel is om seker te maak mense het die vertroue om voort te gaan op die pad wat die behoud van hul toestand in toom," sê sy.

En as jy die maak van enige leefstyl of dieetaanpassings, moet jy jou dokter praat. "Die dokter, geduldig, en geregistreerde dieetkundige kan `n baie sterk span te maak," sê King. Hou jou dokter en dieetkundige in die lus oor wat jy doen en enige veranderinge wat jy maak help verseker dat jy die beste moontlike sorg. "

Video: Uitlegvideo bestelprocedure - Ophang-systemen.nl

Dit kan `n bietjie werk neem om `n gebalanseerde dieet wat jou behoeftes aanspreek vind, maar die poging is die moeite werd. Praat met jou dokter en `n geregistreerde dieetkundige om `n dieet wat vir jou werk.