Die bestuur van die spysverteringstelsel probleme van eksokriene pankreas ontoereikendheid

ByDennis Thompson, Jr.

Medies nagegaan byNiya Jones, besturende direkteur, MPH

Vir diegene met eksokriene pankreas ontoereikendheid (EPI), kan die alledaagse proses van vertering baie ongemaklik wees. Met EPI, die pankreas is nie in staat om genoeg verteringsensieme, wat lei tot spysverteringstelsel probleme te produseer.

Pankreas ensieme normaalweg afbreek kos as dit deur jou dunderm verby, maar sonder die nodige bedrag van daardie ensieme, kan jou liggaam nie behoorlik verteer kos. In bykomend tot nie in staat is om noodsaaklike voedingstowwe te onttrek uit jou dieet, kan jy `n gasheer van onaangename simptome, soos vetterige stoelgange, abdominale pyn, en diarree ervaar.

Gelukkig kan sulke probleme tot `n minimum met `n paar maklik om te volg EPI bestuur wenke gehou word. Die eerste stap is egter om te bepaal of jy EPI het.

Dekodering Simptome van eksokriene pankreatiese ontoereikendheid

Sekere spysverteringsprobleme word dikwels geassosieer met eksokriene pankreas ontoereikendheid, insluitend:

Steatoree (vetterige stoelgange). Hierdie vorm van diarree is tipies die gevolg van mislukking jou liggaam vette te verteer in die kos. "Die pankreas ensieme help om die liggaam te absorbeer vet en ander voedingstowwe," sê Frank G. Kongres, besturende direkteur, hoof van die afdeling van gastroënterologie en hepatologie, SUNY Downstate Mediese Sentrum in Brooklyn, NY "Wanneer daar nie genoeg ensieme, die vet gaan deur die spysverteringstelsel unabsorbed. "Sulke vetterige stoelgange kan `n olierige voorkoms hê en veral stinkende.

Blaas en gas. `N gebrek aan behoorlike vertering kan ook gas wat veroorsaak dat jy ongemaklik blaas ervaring te skep, sê dr Congress.

Abdominale krampe. Wat n kombinasie van gas en diarree beteken dat EPI kan lei tot baie pynlike krampe.

Gewigsverlies en wanvoeding. Want die kos wat jy eet nie behoorlik verteer, kan jy `n baie gewig baie vinnig verloor. Jy kan ook ervaar voedingstekorte, veral van vitamiene A, D, E en K - wat deur vette is gebreek in die liggaam - minerale soos magnesium en kalsium, en essensiële vetsure en aminosure.

Die bestuur van die spysverteringsprobleme van EPI

Daar is `n paar beproefde, doeltreffende maniere om die simptome van eksokriene pankreas ontoereikendheid, insluitend verminder:

Neem voorskrif ensiem aanvullings. In die eerste plek, as jou dokter dit nie laat optrek het, praat met hom of haar oor die pankreas ensiem aanvullings. Hierdie aanvullings het bewys baie effektief om mense te help met EPI te wees bring hul liggame terug in balans en hervat behoorlike vertering. Hierdie aanvullings vul die verlore ensieme, volgens Congress. Jou dokter sal `n vorm van pancrelipase voorskryf.

Wanneer jy EPI, koop en neem aanvullings sonder `n voorskrif is nie `n goeie idee. Sulke nie-voorskrif aanvullings kan veranderlike hoeveelhede pankreas ensieme, wat kan lei tot bykomende spysverteringstelsel probleme as gevolg van onder- en oor-dosering bevat.

Verbeter jou dieet. Volgende, probeer om `n paar belangrike dieet veranderinge. Omdat jou liggaam sukkel om vet te verwerk, te vermy gebraaide en vetterige kos. "Dit is waarskynlik die mees praktiese dieet verandering te maak," sê Congress. Dit is egter belangrik om steeds matige hoeveelhede van `n gesonde vet in jou dieet in te sluit. Jy ook dalk wil voedsel wat moeilik is om te verteer is, soos bone of peulgewasse te beperk, en beperk of uit te skakel alkohol. Praat met jou dokter of `n geregistreerde dieetkundige oor jou spesifieke dieet behoeftes.

Kry verligting van gas. As blaas is `n probleem vir jou, probeer eenvoudig oor-die-toonbank gas middels, dui Congress.

Eet klein hoeveelhede kos meer dikwels. Kleiner maaltye deur die dag beteken dat jy waarskynlik meer voedingstowwe kry is. "Nadat ek kleiner etes waar die kos verteer word met ensiem aanvulling lei tot verbeterde opname," sê Congress.

Bly gehidreer. Maak seker dat jy baie water drink om dehidrasie te voorkom. Dit is veral belangrik as jy diarree het, Congress beveel. Dit is egter beter om vloeistowwe te drink tussen maaltye, om te verhoed dat inmenging met vertering terwyl jy eet. Daarop gemik is om agt 8-ons glase vloeistof per dag, wat kan insluit water, tee, koffie, en selfs sop sous drink, want al vloeistowwe tel.

Hupstoot nutriëntinname met vitamienaanvullings. Praat met jou mediese span oor te neem vitamienaanvullings om te verhoed dat wanvoeding, en die verbetering van absorpsie van vitamiene D en K, wat veral taai van voedsel te kry kan wees.

Skep `n mediese span. Omdat beide spysverteringsprobleme en voedingstekorte uniek aan jou kan wees, saam met jou mediese span om die regte kombinasie van strategieë te vind. Met jou dokter en geregistreerde dieetkundige, kan jy maniere om die spysverteringstelsel probleme wat kan voorkom met EPI gemak te vind. Dit is veral nuttig as jy `n ander gesondheidstoestand, soos diabetes.