Neem beheer van my gewig en probeer om kanker-veg foodagain eet

Is dit terug na Weight Watchers vir my. Ek is nie in staat om te bly op die regte spoor deur myself, en dit is nie net `n gewig probleem. Een ding oor Weight Watchers is dat dit dwing my om te hou by gesonde en voedsame kanker veg kos. Daarbenewens, ek voel beter, het meer energie en ek sien baie beter. Ek vind dat dit nie rooi vleis twee dae in `n ry swart sirkels gee my onder my oë. Met sout gee my sakke onder my oë, en te veel suiker of gebraaide kos maak my lyk Cloris Leachman- n 82-jarige (Ek kan net wens dat ek dit aantreklik wanneer ek by haar ouderdom). Jy dink met al hierdie motivering Ek kan vashou aan `n goeie dieet myself sou wees. Wel, ek het die afgelope weke dat ek bereid is om skoonheid te offer vir kaaskoek en energie vir gebraaide garnale geleer. Dit lyk asof ek alles oor die onmiddellike bevrediging te wees. Ek het ook geleer dat wanneer jy die deur na romerige pasta en swart bos koek en truffels maak, wel, dit is baie moeilik om te sluit.

Ek het `n digitale skaal, terwyl inkopies doen met Sister Thanksgiving naweek, want dit was halfprys en ons moes `n nuwe een. Ek het dit oopgemaak en het almal staan ​​op die skaal voor ons na `n groot Italiaanse restaurant. Almal het meer pond prys op hulle as wat hulle verwag, maar sodra ons gereed om ons kos te bestel was ons besluit dat, aangesien ons reeds die gewig gehad op, kan ons sowel eet wat ons wou - nie `n goeie besluit.

So, ek is af na Weight Watchers vandag. Hulle het my `n kaartjie gestuur byna weekliks suggereer ek terugkom, want ek is seker dat hulle weet wat ek was tot. Hierdie is opgeleide professionele, jy weet.

-Kathy-Ellen