Lae carb-hoë proteïen dieet kan hart in gevaar stel

Inname van `n lae koolhidraat-hoë proteïen dieet - soos die Atkins dieet - kan geassosieer word met `n groter risiko van kardiovaskulêre siekte in vroue, het navorsers bevind.

Video: The Great Gildersleeve: Leroy`s School Play / Tom Sawyer Raft / Fiscal Report Due

Verminder in koolhidraat inname en stygings in proteïen-inname, sowel as in `n telling kombinasie van koolhidrate en proteïen-inname, is al wat verband hou met aansienlik groter risiko`s van voorval kardiovaskulêre siekte gebeure in jong Sweedse vroue, volgens Pagona Lagiou, MD, PhD, van die Universiteit van Athene in Griekeland, en kollegas.

Die bevindings, wat aanlyn is aangemeld in BMJ, "Nie vrae oor moontlike voordelige kort termyn effekte van lae koolhidraat of hoë proteïen dieet in die beheer van die liggaam gewig of insulienweerstand beantwoord," het die skrywers skryf.

"In plaas daarvan, het hulle aandag te vestig op die potensiaal vir aansienlike nadelige uitwerking op die kardiovaskulêre gesondheid van hierdie dieet wanneer dit gebruik word op `n gereelde basis, sonder inagneming van die aard van koolhidrate (kompleks teenoor verfynde) of die bron van proteïene (plant versus dier) , "het hulle geskryf.

Lae carb-hoë proteïen dieet het gewild geword as gevolg van die kort termyn effekte op gewigsbeheer, maar kommer is uitgespreek oor die moontlike kardiovaskulêre effekte oor die lang termyn. Studies verkenning van die probleem het gemengde resultate gegee, met `n Amerikaanse studie toon geen verband tussen so `n dieet en tariewe van isgemiese hartsiekte.

Maar drie Europese studies toon `n groter risiko van kardiovaskulêre mortaliteit met so `n dieet.

Lagiou en kollegas ondersoek data uit Lifestyle die Sweedse vrou en Gesondheid Cohort, `n voornemende studie wat onder die vroue wat in die gesondheidsorg streek van Uppsala. Die huidige analise ingesluit 43.396 vroue, ouderdomme 30-49 by basislyn, wat `n omvattende vraelys op leefstyl en dieet faktore, sowel as mediese geskiedenis voltooi. Hulle is gevolg vir `n gemiddeld van 15,7 jaar.

Die navorsers aangeteken elke deelnemer volgens hulle koolhidraat en proteïen verbruik. Koolhidraatinname is aangeteken vanaf 1 (baie hoog) tot 10 (baie laag). Proteïen-inname is aangeteken vanaf 1 (baie laag) tot 10 (baie hoog). `N Gesamentlike koolhidrate-proteïen telling het gewissel van 2 (baie hoë verbruik van koolhidrate en baie lae verbruik van proteïen) tot 20 (baie lae verbruik van koolhidrate en baie hoë verbruik van proteïen).

Gedurende opvolg, was daar 1270 voorval kardiovaskulêre gebeure, wat isgemiese hartsiekte, isgemiese beroerte, hemorragiese beroerte, subarachnoïdale bloeding, en perifere arteriële siekte ingesluit.

Na aanpassing vir energie-inname, versadigde en onversadigde vet-inname, en talle kardiovaskulêre risikofaktore, is elkeen-toe- in carb inname wat verband hou met `n relatiewe 4 persent toename in kardiovaskulêre gebeure. `N Een-punt toename in proteïen inname ook geassosieer met `n relatiewe 4 persent toename in die gebeure.

Elke twee-punt toename in die lae koolhidraat-hoë proteïen telling - gelykstaande aan `n 20-gram afname in daaglikse koolhidraat inname en 5-gram toename in daaglikse proteïen inname - is wat verband hou met `n relatiewe 5 persent toename in kardiovaskulêre gebeure.

Daar was `n voorstel dat die verenigings was sterker vir vroue wie se proteïen kom meestal van dierlike bronne, maar die toets vir interaksie het statistiese betekenisvolheid bereik nie vir byna al die individuele uitkomste.

"Hoewel hierdie resultate is gebaseer op `n observationele studie, hul biologiese aanneemlikheid lyk voor die hand liggend," volgens Anna Floegel, MPH, van die Duitse Instituut vir Menslike Voeding Potsdam-Rehbruecke, en Tobias Pischon, MD, MPH, van die Max Delbrück Sentrum vir Molekulêre Medisyne Berlyn-Buch.

" `N lae koolhidraat dieet impliseer lae verbruik van die hele graan kos, vrugte, en styselagtige groente en gevolglik `n verminderde inname van vesel, vitamiene en minerale.` N Hoë proteïen dieet kan hoër inname van rooi en verwerkte vleis en dus hoër inname van yster dui , cholesterol, en versadigde vette, "het hulle verduidelik in `n meegaande redaksionele.

"Hierdie enkele faktore het voorheen gekoppel aan `n hoër risiko van groot chroniese siektes, insluitend kardiovaskulêre siekte, in waarnemingstudies, so dit is nie verbasend dat hierdie kombinasie van risikofaktore is gekoppel aan `n hoër voorkoms van siekte en sterftes," het hulle gesê .

Video: DOCUMENTAL,ALIMENTACION , SOMOS LO QUE COMEMOS,FEEDING

Video: Red Tea Detox

Lagiou en kollegas het erken dat hul studie was beperk deur die moontlike foutieve classificatie van dieet gebaseer op deelnemer self-verslag net aan die begin van die studie, die gebrek aan inligting oor kardiovaskulêre medikasie gebruik en bloedcholesterolvlakke, en die moontlikheid van residuele confounding.

Bron: Low Carb-High proteïen-dieet kan bring Heart at Risk