Hoe om wheatgrass sap maak by die huis, voordele met foto`s

Pos Deur Reddy, Koring gras - koring gras Gesondheid Voordele

Hi meisies,

Ek is die neem van my daaglikse skoot van koring gras en dit by my opgekom dat dit is iets wat behoort te wees gedeel. Sy `n maklike drink gemaak moet word en het talle benefits.I is om dit elke dag wanneer ek by die huis is vir `n vakansie (al my skoolopleiding in koshuis). Ek herontdek dit nog `n keer deur pure geluk. Eksamens tyd en ek geslaap het `n baie. Ongewoon vir my as 6 uur is genoeg. Moegheid kom in en ek het `n dokter. Ek het 5 kg van weightand gedaal was halfpad onder my nodig bloedtelling. Ek is freaky oor my gesondheid. Het `n baie navorsing en pepped my dieet.

In plat threeweeks was my telling op en was weer aktief. Rede-die wonderlike koring gras. Dit alleen sal nie voldoende wees. `N Mens moet grondboontjies, jaggery, swart til sade, datums, alle neute en droë vrugte en meer neem.

Vroue is geneig om te wees anemies en `n lae bloed sal rampspoedige gevolge hê. So doen alles wat jy kan om jou vlakke up.I genoem paar stappe wat ek volg daaglikse .Yes hou! Daaglikse !! Nie wanneer jy tyd het of nie wanneer jy wil to.But daaglikse!

• Dra geroosterde grondboontjies + jaggery in `n boksie. Munch hulle toe honger.
•  In `n blik / box pak paar amandels, datums, rosyne (kishmiss), droë anjeer, appelkose en `n paar okkerneute. Eet wanneer honger of wanneer hulle reis.
• Meng tamatie en kerrie blare in `n sap, voeg suurlemoensap en sluk dit af. Lemon is belangrik as liggaam is swak in die opname van yster (van kerrie blare) sonder citroenzuur inhoud. Ons weet almal hoekom ons tamaties moet hê - as gevolg van likopeen, die kragtige antioksidant in tamatie. Ek persoonlik doen soos kerrie verlof sap alleen so ek tamaties byvoeg.
• Daaglikse dosis van vlas sade en fenegriek sade help jou vel en hare. As jy werk, dan kan jy `n paar droë vrugte laat in jou lessenaar. Nie nodig om daagliks te dra.
• Seisoenale vrugte is `n moet. Ek dra koejawel toegedraai in `n sakdoek en laat dit op my voorste sitplek. Eet `n sein of wanneer jy ry (jy het `n pro om dit te hanteer te wees) Volg hierdie en jou vel sal gloei. Gesondheid sou jy besoek en daar sal `n fontein in jou stap wees.

Voordele van koring gras sap

1.Wheat gras sap is niks anders as die chlorofil van blare (dit gee blaar hul kleur). Dit is baie soortgelyk aan ons hemoglobien maar in plaas van yster die chlorofil het magnesium. Die sap help in die bou van RBC. Vandaar help in die stryd teen bloedarmoede.

2.It hulpmiddels in gewigsbeheer. Waarom en hoe? Die wheatgrass absorbeer byna 90% van die huidige in die grond minerale en het al vitamiene wat vereis word deur `n menslike liggaam. Liggaam verteer die sap in 20 minute na inname en `cos sy so swaar gepak in die inhoud wat die brein afgeskakel kos drange. Geen oor-eet!

3.Detoxification van liggaam. Verwyder die gifstowwe gestoor in liggaamsweefsel. 4.The sap het vitamiene en minerale wat nodig is deur ons. Dit is `n volledige maaltyd en `n volledige proteïen met sowat 30 ensieme.

4.It is `n kragtige bron van kalsium, yster, magnesium, fosfor, kalium, natrium, swael, kobalt en sink

5.Its ryk aan betakaroteen wat die aktiwiteit van karsinogene inhibeer.

6Wheatgrass kan die fluoor (in water) in skadeloos kalsium-fosfaat-fluoried saamgestelde draai. Voeg by water en was met dit vir sagte gesig en hande. Kan bad water te voeg. Gooi in `n koppie sap in bad water.It hulpmiddels in genesing van puisies .Place paar lemme van die gras in water om vrugte en groente wat gespuit is met chemikalieë was. Hulle sal deeglik skoongemaak word.

7.I weet nie of dit waar is, maar ek het `n verbetering in gelaatskleur opgemerk op met hierdie sap. Of miskien is sy net die voordele wat uiteindelik lei tot `n goeie vel !!

Die plek waar jy wil om dit gras groei hang af van wat beskikbaar is vir jou is. As jy `n leë stuk grond, net skoon nie, versag dit om klonte te verwyder, en die gebruik van vingers of `n lepel gooi koring saad in reguit lyne in die grond. Dek die koring saad met grond. As jy nie seker is net sprinkel grond oor die saad. Water hulle. Wees versigtig met water totdat hulle skiet. Sodra hulle dit doen, dan water hulle mildelik. Wees versigtig oor twee belangrike stappe in hier. Maak die grond knop gratis of die saad sal ongelyke val en vandaar lei tot ongelyke groei. Plant die saad in `n ry. As gras groei ongelyke sy moeilik om te sny met `n skêr. En wanneer die gras moet ontwortel sy altyd makliker om hulle te gryp wanneer hulle in `n ry

Volg dieselfde as jy wil om potte te gebruik. Vlak bak kan ook gebruik word.

Nog `n belangrike stap-plant die saad in groepe as jy `n groot pot / land. Gebruik 1 / 4rth van die gebied, wag totdat hulle skiet wys, dan plant die volgende 1 / 4rth. As jy plant die hele gebied in `n keer wat jy sal eindig met die gras wat jy nie sal gebruik. Sodra dit verval en ryp sy geen nut. In die foto met die naam "hoe om te plant" jy kan sien `n gebied toon nog lote. Sodra ek klaar is met die volwasse gras die lote sal gereed vir sap wees

Wanneer die gras vol sny gegroei die lemme met `n paar van scissors.Leave 1 / 4rth by die wortel. Dit sal weer groei.

Hier is `n paar foto`s van my garden.Hope julle geniet dit

Jy kan ook graag om te kyk na die video

Bottel wonderboom / lauki sap voordele om gewig te verloor en gloeiende vel met video tutoriale

Lauki / bottel pampoen en spinasie sop om gewig te verloor en diabete.