Prednisoon, slapelose nagte en peinsende gedagtes

Ek het slaap probleme as ek is seker dat baie van julle het, veral dié van julle wat op prednisone.I is die neem van slaappille vir jare maar ek probeer om te kry af them.So ver dit gaan redelik stadig, want ek werk voltydse en moet slaap om te funksioneer en om te hou healthy.I luister na hierdie CD genaamd klank genesing om my te help ontspan en hierdie hele ontbinding roetine wat ek probeer om te doen ten einde my gees en liggaam ontspanne genoeg kry om te gaan slaap.

Ek was baie angstig gisteraand so ek nagegaan my bloeddruk en dit was 133/90 wat ek dink is nie so sleg nie, maar nie perfect.So, was ek lê in ons slaapkamer luister na my CD en dink oor die melodie en hoe my interpretasie van dit verander elke keer wat ek luister na it.Tonight Ek maak my oë toe en wegdryf in die melodiese en ritmiese tones.I dink dat ek `n danser met `n volkome genade en poise.I dans `n kragtige en grasieuse dans-my liggaam is my instrument en die melodieë is my dreams.The drome van alles wat ek wil doen met alles wat ek wil be.I is rondom dans saam met hulle probeer om te bereik them.I sien my drome, maar ek voel geboei af, geweeg af, nie heeltemal in staat om te bereik them.I wil om te dans vir hulle gryp hulle, maar hulle is altyd net uit reach.There is `n smaaklike hunkering na my dance.There is `n begeerte, `n verlange, vry van hierdie te wees siekte, vry van altyd hoef te beplan en dink vooruit, om uninhibited.My dans visie wees wil onbeswaarde te wees.

As die melodieë vloei, die skoonheid in my gedagtes krullen en gryp `n droom en sit dit in haar pocket.I swaai links, ek swaai reg, en ek doen `n pirouette.I is nie sieklik en ek is nie besig om `n ou dame voor my time.I lank vir `n kuur, maar hierdie droom herplaatst hoër weg van my, onbereikbaar vir my danser self.The musiek is die vrystelling van me.I kan dit voel. Ek voel stronger.I is `n leeu, `n godin, sal `n fighter.I nie beaten.I sal veg !!!

Vanaand is dit die gesig wat ek sien wanneer ek luister na my CD.I sien `n jong dame wat die liggaam van `n ou persoon, `n liggaam wat dikwels haar verraai, maar sy sal nie toelaat dat dit win.I sal nie toelaat dat die siekte win.I sal wen, sal Crohn se nie boei my af.

Kelly