Dink aan die gang organiese?

Vir baie mense, die eet van gesonde wyse eet organiese waar moontlik. Maar die keuse van slegs organiese voedsel kan moeite neem en duur. So wanneer maak dit die meeste sin?

Kundiges van die Universiteit van Texas stel voeding van jong kinders organiese voedsel, waar moontlik, om hul blootstelling aan plaagdoders te beperk. Volwassenes moet hul primêre doel maak om gesond in die algemeen eet. Met ander woorde, maak seker jy kry genoeg vrugte en groente in jou dieet voor om bekommerd te wees oor die vraag of hulle is organiese.

VERWANTE: Sommige Gesondheid Giere mag nie Al wat gesond

Volgende, voeg in organiese voedsel as jou begroting toelaat. Sommige organiese vrugte en groente is net `n bietjie duurder as nie-organiese rasse, so fokus op hulle voor die duurder kinders. Jy kan ook kyk vir kos waarop organiese het die meeste impak. Oor die algemeen, te produseer wat jy skil voordat jy eet sal minder plaagdoder oorblyfsel hê sodat dit maak meer sin om geld te spandeer op organiese kersies as op organiese piesangs.

Maar afgesien van die beperking van jou blootstelling aan plaagdoders, daar is min afdoende bewys dat organiese kos is gesonder.

Maar daar is ook ander redes - van smaak tot die idee om minder chemikalieë in die grond - wat jy kan beïnvloed organiese te gaan. Op die ou end, is dit dikwels `n baie persoonlike besluit.