Is organiese produkte regtig beter?

Meer en meer kruidenierswinkels maak ruimte vir organiese produkte om tred te hou met `n toenemende aanvraag. Hoekom is mense gaan organiese? Redes sluit in `n groeiende nasionale kommer uitgespreek oor die veiligheid van ons produkte en `n algemene beweging in die rigting van `n organiese dieet.

Inhoud

Video: global warming or a new ice age: documentary film
Video: how to maintain braids with natural hair (3) styles - israel

Die Organiese Dieet: Wat Maak Organiese regtig beteken?

Organiese voedsel is vermoedelik beter vir jou gesondheid en die omgewing omdat hulle gegroei in `n natuurlike, chemiese-vrye manier wees. Organiese produkte verbou met behulp van natuurlike plaagbeheer metodes, in plaas van plaagdoders, en organiese vleis nie staatmaak op chemikalieë om siektes te voorkom in diere. In plaas van chemikalieë, organiese boere:

Draai gewasse dikwels om insekte te verhoed
Bemes gewasse met mis of kompos
Gebruik chemiese-vrye grond
Laat diere om meer tyd roaming in plaas van in `n beperkte ruimtes waar siektes kan versprei
Gebruik organiese voer om vee te voed
Moenie sekere medikasie (insluitend hormone en antibiotika) op vee

Uit te vind wat die 13 beste Super is.

Die Organiese Dieet: Wat is die voordele van Going Organiese?

Die besluit om organiese produkte en ander kos te kies is `n persoonlike een, op grond van jou eie behoeftes en bekommernisse. Sommige mense wil net nie om enige voedsel wat plaagdoders en ander chemikalieë kan bevat eet, sê Anne Wolf, RD, `n geregistreerde dieetkundige en navorser by die Universiteit van Virginia School of Medicine.

Nog `n rede: Organiese kos smaak beter, sê Wolf, en bygevoeg dat studies het getoon organiese voedsel bevat meer-siekte veg antioksidante.

In bykomend tot gesondheid en `n beter smaak, daar is die groen aspek van gaan organiese. "Baie van die mense eet organiese vir die filosofie van dit - om te help in stand te hou ons aarde," sê Wolf. Organiese boerderypraktyke is beter vir die volhoubaarheid van grond, water, en voedsel.

Vir die meeste gesonde volwassenes, al is, Wolf erken, organiese voedsel is nie nodig vir `n beter gesondheid - dit is net `n voorkeur. Swanger vroue en kinders is meer vatbaar vir die gevolge vir die gesondheid van plaagdoders (insluitend senuweeagtig skade stelsel en gedragsprobleme), so vir hulle, organiese kos is `n goeie gesondheid belegging.

Die Organiese Dieet: Hoe jy kan vertel vir seker?

Om gesertifiseer as 100 persent organiese, moet voedselprodukte aan die deur die Verenigde State se Departement van Landbou standaarde. By die kruidenierswinkel, is dit maklik om gesertifiseerde organiese produkte te sien omdat hulle net die "USDA organiese" etiket hê. Hou in gedagte dat produkte gemerk "natuurlike" of "hormoon-vry" is nie noodwendig organiese.

Video: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film

Op markte plaaslike boer se, kan dit soms moeilik wees om vas te stel of `n produk is werklik organies verbou, maar plaaslike produkte nie geneig om minder chemikalieë bevat aangesien dit nie te verpak vir landafstandreise het.

Moet jy wees om `n daaglikse multivitamien?

Video: HOW TO MAINTAIN BRAIDS WITH NATURAL HAIR (3) STYLES - ISRAEL

Die Organiese Dieet: Is dit die prys werd?

Organiese kos is duurder omdat dit meer kos om dit te produseer. Is die voordele vir die gesondheid werd die prys? "As dit gee jou gemoedsrus," sê Wolf.