Slaap sag met psoriase

Het jy al ooit geteister en draai in die bed vir wat voel soos ure, terwyl ander in jou huishouding sag slaap? Of wakker geword in die middel van die nag krap al oor en kan nie terug te kry om te slaap? Die meeste van my lewe het ek gesukkel met sag slaap deur die night.Many keer my slaap probleme is verwant aan psoriase.

Wanneer die psoriase my hele liggaam bedek `n paar jaar terug, het ek geleer oor al die verskillende offers op die kabel in die middel van die night.Of Natuurlik, ek wens ek kon sowel slaap as my vrou wat oral en in net oor kan afstap enige liggaam position.Instead, die brand en jeuk aangeval my vermoë om sielkundige / emosionele stres rest.The van slaap nie, van wat om te doen oor behandelings, of ek in staat was om goed te funksioneer die volgende dag sou wees ook aan bande gelê om `n goeie nag slaap.

Die toestand vererger genoeg om die punt waar ek gesoek dokters om te bepaal of ek ly aan `n slaapversteuring of not.I het neem `n paar voorskrif slaap medikasie maar die volgende dag kon ek nie wakker genoeg om selfs drive.Some antihistamiene soos Atarax of Benadryl gehelp in die verlede, maar weer het ek lomerig die volgende dag om te dink, te skryf, of aandag te gee aan my daaglikse werk.

Ek het gewonder of ander gesig dieselfde slaap difficulties.After `n vinnige soektog op die web Ek het `n artikel wat my inderdaad gewys ek is nie alleen die titel "Vir psoriase pasiënte, slaap dikwels versteur." Hier is `n uittreksel uit die artikel:

Video: Nurburgring with Honda crx vtec 9:02 BtG

"Die sterkste voorspeller van slaap versteuring in psoriase pasiënte is gepaardgaande psoriatiese artritis, volgens die resultate van `n opname van meer as 400 pasiënte.

Ander beduidende-al is dit baie minder potent-voorspellers van slaap inmenging is `n pasiënt se graad van psoriase verwant jeuk en pyn, sowel as impak op emosionele welstand, berig Dr. Kristina R Calli Duffin, `n dermatoloog by die Universiteit van Utah, Salt Lake City, by `n internasionale ondersoekende vel vergadering.

Sy ondersoek kwessies wat verband hou met versteuring slaap in `n opname van 428 Nasionale Psoriasis Foundation pasiënt lede. Die stukrag vir die studie was `n aparte, onlangse NPF verslag wat aandui dat 49% van psoriase pasiënte sê hul vel siekte inmeng met slaap, en 11.3% verslag is dit nie so aan meer as 15 nagte per maand ...

... In `n meerveranderlike logistieke regressie-analise, psoriatiese artritis is wat verband hou met `n 3.2-vou verhoogde koers van slaap inmenging in die afgelope maand. Daarbenewens is jeuk wat verband hou met `n toename van 26% in die slaap inmenging, en pyn is gekoppel aan `n toename van 12%. `N Groot negatiewe impak van die velsiekte op emosionele welstand verleen `n toename van 18% in die waarskynlikheid van slaap ontwrigting. "

As dit waar is dat 49% van psoriase pasiënte ondervind slaap probleme, dan is dit vanselfsprekend dat baie van ons is nie goed slaap by all.Does psoriase invloed op jou slaap? As dit so is, hoe die gebrek aan slaap invloed op jou kwaliteit van lewe en hoe hanteer jy?