Hoe kan ek my kêrel tot uitgepraat raak in sy slaap?

Slaap praat is `n slaapversteuring wat is geklassifiseer as `n Para. Dit is beskou as `n afwyking van die "slaap-wakker oorgang," wat beteken dat dit gebeur wanneer die liggaam is die oorgang van die een slaap fase na `n ander. Dit is baie meer algemeen in kinders as volwassenes, en dikwels die persoon wat praat is heeltemal onbewus van om dit te doen. Daar is `n groot variasie tussen mense in verband met wat hulle sê en hoe hulle sê dit tydens die slaap praat. Dit kan enigiets van eenvoudige gekerm om `n paar woorde om volle gesprekke wees. Mense wat slaap praat is meer geneig tot sleepwalk. angs, byvoorbeeld, of `n infeksie met `n hoë koors - slaap loop mag ander voorwaardes dui. Die oorsaak van hierdie toestand is onbekend.

Om te probeer om te slaap praatwerk te skakel, ek aanbeveel dat die prater maak seker hy of sy genoeg slaap. Gebrek aan slaap lyk die waarskynlikheid van slaap praatwerk te verhoog. Dit is ook belangrik om enige probleme met angs of slaapapnee behandel.

Slaap praatwerk laat geen werklike gevaar vir die prater. Die groter probleem, as jy noem, word op hoogte gehou in die nag deur jou maat. Oorpluisies dalk `n wyse belegging wees!