Hierdie vrou se 100-pond gewig te verloor bewys dat om gewig te verloor na 40 is absoluut uitvoerbaar

Toe die dokter my vertel dat my EKG glitch was "normaal vir iemand my grote" tydens my obesitas chirurgie konsultasie, het ek geweet ek het die regte besluit te maak verloor gewig. Op 41, ek was 5`6 `` en 272 pond-vetsugtig kategorie III. Ek het kortasem en hartkloppings al die tyd, selfs wanneer ek sit op die rusbank. Twee van my grootouers dood is in hul vroeë 60s, en ek het besef ek is leef op geleende tyd. Ek moes verander, en hierdie keer het om anders te wees. (Neem terug beheer van jou eet-en gewig te verloor in die proses-met ons 21-Day Challenge!)

Ek sê dit het om anders te wees, want ek my gewig vir die meeste van my lewe het gesukkel, leer op die harde manier dat maaltyd vervanging skud en kitsdiëte net tydelik werk.

In Junie 2014, ek hoogtepunt op `n grootte 22. Om `n gesonde gewig vir my lengte, ek nodig het om verloor meer as 125 pond. Gegewe my dieet geskiedenis, het ek nie dink dat daar enige manier wat ek kon doen op my eie was nie, so ek begin met die operasie pad.

Om die olifant in die kamer aan te spreek en te verhoed dat mense vra my ton van vrae oor my gewig te verloor, of uit fluister "Ek dink sy het obesitas chirurgie ..." agter my rug, Ek het `n Facebook-groep aankondig my planne binne my bestaande vriende.

In die tussentyd, ek het die vereiste 4-uur lange seminaar. As ek hoor die instrukteur lys die postsurgery "forbiddens," Ek het gevoel ek kry senuweeagtig. "Jy sal nie in staat wees om vir ewig te drink uit `n strooitjie. Jy sal nie in staat wees om suiker ewig eet. Jy sal nie toegelaat word om brood wat is nie swaar vir ewig geroosterde eet." Ek het gedink, vir ewig is `n lang tyd ... Selfs al het ek geweet daar sou beperkings wees voordat ek die seminaar bygewoon het, hulle hoor het dit anders, en ek het begin om die tweede raai my besluit om voort te gaan met die operasie.

Maar ek het geweet ek nodig het om die gewig te verloor, so ek soldiered op. Die reël was, as jy enige gewig opgedoen nadat die seminaar, sal jy nie meer `n kandidaat vir obesitas chirurgie wees. Ek het hierdie reël baie ernstig, so ek begin kyk na wat ek eet. Teen die tyd dat ek eintlik het `n chirurg vir my eerste konsultasie 6 weke later, was ek reeds tot 259 pond. Ek was geskok. Toe ek begin vergadering met my geregistreerde dieetkundige (Christine Zirpoli by Navy Mediese Sentrum Portsmouth) 2 maande daarna, het ek na 249. Op daardie stadium het ek onthou dink, miskien, net miskien, ek kan dit doen op my eie.

Die dag van my finale inweeg, Christine skoongemaak my vir `n operasie. Al wat ek moes doen, was loop oor na die operasie vleuel en skeduleer die prosedure. Maar `n bietjie stem binne my gevra of ek regtig die operasie nodig nadat al. Op daardie stadium het ek reeds verloor sowat 20 pond. "As jy dit een keer kan doen, miskien kan jy dit vier of vyf keer doen," het ek gedink. Voel verlig dat ek nie mag hê om iets uit vir ewig te sny, het ek gevra Christine as ek met haar kan bly in die voeding departement `n bietjie langer en praat oor wat ons dalk in staat wees om saam te bewerkstellig.