Kook eiers te vermy krake vir `n Turkse ontbyt
turkish_breakfast_560x4001_6.jpg
- Bring `n pot water tot kookpunt. Maak seker dat die pot is groot genoeg vir die aantal eiers wat jy kook om oorbevolking te voorkom.
- Verwyder jou eiers uit die yskas net voor cooking- Pierce groter einde elke eier se met `n gewone punaise. Sy metaal leer ken, is kort genoeg die membraan wat die vasgekeerde lug skei van die albumen (eierwit) nie aan bars, maar dik genoeg is om `n gerieflike gat vir die lug om te ontsnap deur as dit uit terwyl dit verhit in die pruttende water maak.
- Liggies verlig die koue eiers in die pot kookwater.
- Eers hitte en prut vir 5 tot 7 minute vir sagte-gekookte eiers en 12 tot 15 minute vir `n harde-gekookte eiers, na gelang van voorkeur. As jy van plan is om die eiers vir garnering sny, gebruik altyd die 15-minuut tydsberekening.
- Wanneer jy die eiers uit die kookwater verwyder, bring `n einde te maak aan verdere kook deur vinnig afkoeling van die eiers in koue water.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoekom ontbyt is die sleutel tot gewigsverlies
- Ontbyt op die pad
- Wat gesondheid redakteurs regtig eet vir ontbyt
- Sal oorslaan van ontbyt saboteer my dieet?
- 13 Gesonde updates vir klassieke ontbyt gunstelinge
- Eet eiers vir ontbyt en jy `ll voller voel
- 7 Maklik ontbyt idees vir tipe 2-diabetes
- Is ontbyt regtig nodig?
- 8 Gesonde ontbyt poedings wat jou oggende sal verander
- Instant en maklik groente frittata resep
- Slaan ontbyt? Jy sal die hele dag te betaal
- Dit ontbyt pizza is slegs 250 kalorieë
- Rainbow rolletjes frittata
- Crispy aartappels met groenbone en eiers
- Prednisoon en koolhidrate drange
- Chef vikki`s tuisgemaakte ontbyt wors en Wink eiers
- `N Gesonde ontbyt vir gewigsverlies sukses
- 5 Hardgekookte eier hacks vir mense met rumatoïede artritis
- Maklik wolk egg- stap wys resep
- Ontbyt omelet toebroodjie resep
- Die Gaudet familie se ontbyt wors balle & romerige eiers ontslae rehabbed