Is jou probiotika `n skyn?

Probiotika is so warm op die oomblik. Met verkope cresting $ 1000000000 hierdie jaar in die VSA alleen-en geprojekteer om `n ander 20 tot 30% spring in 2014-daar is `n rede dokters sê dinge soos, "Probiotika is die nuwe vitamiene." Navorsing het geskimp op die vermoë van die voordelige bakterieë se help gewigsverlies en afweer die gewone verkoue. Maar terwyl magte probiotika `is waarskynlik wettig, is baie verbruikers nie te kry wat hulle betaal vir, onthul `n nuwe verslag van ConsumerLab.com.

Ongeveer `n kwart van die probiotiese aanvulling ConsumerLab.com getoets vervat 56% of minder van die wat op hul etikette gesonde organismes, volgens die resultate van die onafhanklike laboratorium se. `N produk wat net 16% van die probiotiese bakterieë geadverteer. "Verbruikers wat nie hul huiswerk doen nie met probiotika kan nie kry wat hulle wil of dink hulle betaal vir," sê Tod Cooperman, MD, president van ConsumerLab.com.

Video: Cold sores treatment fast | How to fight cold sores with 5 natural treatments

Probiotika is lewende organismes wat versamel is van stamme van bakterieë of gis. Daar is reeds miljarde hierdie organismes woon en werk in jou ingewande en ingewande. En die teorie wat verskeie studies het gerugsteun-is dat deur aanvulling van bakterieë jou liggaam met nuttige probiotiese stamme, kan jy jou spysverteringstelsel en derm gesondheid, wat op sy beurt kan lei tot voordele wat wissel van die bevordering van jou immuunstelsel om die bekamping van hormoon dalings na verbeter menopouse.

Video: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man`s Suit

Die probleem, sê Cooperman, is dat "nie elke produk het wat dit beweer, en selfs diegene wat dit doen kan nie die regte tipe en hoeveelheid organismes vir `n spesifieke toestand." Hy sê `n paar van die produkte se getoets featured bemarking taal wat bepaal dat die genoteerde bedrag van lewende bakterieë teenwoordig was "Ten tye van die vervaardiging" -a slim heining wanneer jy betaal vir lewende organismes wat maklik kan vergaan as dit nie behoorlik vervoer of gestoor word, en een van die FDA nie erken.

So, hoe kan jy verseker jy kry waarvoor jy betaal? Offers van vervaardigers Culturelle ($ 23 vir 30 kapsules, culturelle.com) en sluit ($ 23 vir 28, amazon.com) het getoon dat diarree en IBD simptoom help, onderskeidelik. Beide geslaag toets ConsumerLab.com se. Die verslag dui ook probiotika aanbiedinge van CVS, Lee Swanson, en Nature Made, onder andere, bevat die benoemde bedrae van Lactobacillus, `n probiotiese spanning getoon om infeksies af te weer en te bestry koue en griep.