Probiotika vir kinders

Ek koop jogurt met probiotika, en my kleuter wil altyd een toe sy my sien eet dit. Kan kinders neem probiotika?

Kinders kan beslis neem probiotics- egter ouers moet verstaan ​​wat probiotika is en hoe probiotika gesondheid kinders se mag baat. "Probiotika" is `n algemene term wat gebruik word om mikro-organismes (bakterieë en / of gis) wat normaalweg gevind in die gastroïntestinale stelsel (derm) en wat beskryf word tot voordeel van die liggaam. Dit kan moeilik wees om te glo, maar sekere tipes bakterieë is eintlik nuttig vir die mens! Baie bakterieë en giste word beskou as probiotika wees - jy dalk gehoor het van Lactobacillus, Streptococcus salivarius, en Saccharomyces boulardi, sommige van die meer algemeen bekend probiotika. Hierdie bakterieë en giste kan om voedsel direk bygevoeg of geneem as `n aanvulling in die vorm van pille of poeiers. Baie yoghurt lys "aktiewe [bakteriële] kulture," `n ander term vir probiotika, op hul etikette.

Hierdie bakterieë lyk nuttig in `n aantal van maniere wees. Hulle skep `n omgewing in die derm wat onherbergsame slegte bakterieë. Hierdie goeie bakterieë kan ook help immuunstelsel die liggaam se deur die afskeiding van sekere chemikalieë.

Video: Gesundheitstipp: Präbiotika und Probiotika

Probiotika is bewys dat dit nuttig in die behandeling van aansteeklike diarree wees - en veral antibiotika-verwante diarree. Baie dokters beveel hulle as `n pasiënt `n antibiotika wat nuttig bakterieë in die ingewande kan vernietig word voorgeskryf. Daar is groeiende bewyse, ook, dat probiotika pasiënte met sekere chroniese toestande van die ingewande, soos IBD kan help. Daarbenewens studies wat in Mei 2010 in die Journal of Pediatrics het kennis geneem van die skynbaar indrukwekkende beskerming deur probiotika teen nekrotiserende enterokolitis, `n baie ernstige probleem in die ingewande wat kan voorkom in premature babas verleen.

Ander moontlike voordele van probiotika sluit verbetering van ekseem, allergiese simptome, en prikkelbare derm-sindroom (IBS), en `n vermindering in tandheelkundige cavities- hulle kan selfs help elimineer slegte asem!

Video: Das gesündeste und leckerste Dessert - fermentierte rote Grütze mit ganz viel PROBIOTIKA

Sommige mense dink probiotika is `n genees-alles wat jou kan help beveg enige en alle infeksies. Wat beslis nie bewys. Trouens, `n studie gepubliseer in Maart 2010 in die Europese Journal of Clinical Nutrition het getoon dat kinders wat elke dag vloeistof jogurt met probiotika gedrink nie skool minder dikwels het mis as gevolg van siekte as kinders wat nie probiotika daaglikse het nie. Nog probiotika nie lyk om veilig te wees en het `n paar goed gedokumenteer voordele. Een waarskuwing: `n Paar studies het getoon dat pasiënte met uiters verswakte immuunstelsels het eintlik siek gemaak wanneer `probiotika. Indien `n persoon het `n immuunstelsel probleem, moet hy of sy `n dokter raadpleeg voordat hulle probiotika.

Video: Diese Pflanze aktiviert deine probiotischen Bakterien - Immunsystembooster Darmflora aufbauen

Jy sal sien dat probiotika word bygevoeg om meer en meer foods- bly kyk vir `n nuwe potensiële voordele van hierdie bakterieë word berig! Terwyl dit moeilik om al die data oor die baie verskillende tipes van probiotika en formulerings interpreteer kan wees, kan jy jou pediater altyd raadpleeg as jy vrae oor probiotika het.