Hoe probiotika het my gehelp om te bestuur UC

Medies Nagegaan deur Lynn Grieger, RDN

Video: Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton

Voor my ulseratiewe kolitis (UC) diagnose, ek het niks geweet van probiotika. Ek sou raai dat dit was net nog `n vitamien wat dokters vertel dat hulle vir `n gesonder lewe. Ek het nog nooit een was om te onthou om my vitamiene daagliks neem. Ek het ook nog nooit naby aandag aan holistiese medisyne of genesing deur middel van dieet en natuurlike aanvullings.

Maar nou dat ek leef met `n chroniese siekte, ek is meer oop vir die idee van iets wat verligting kan bied. Sedert my diagnose vyf jaar gelede, het ek op baie verskillende vitamiene en aanvullings is om te help verlig my UC simptome. En probiotika het my gehelp om die meeste, veral nou dat ek nie `n kolon het.

Probiotika is lewendige bakterieë en giste wat gesondheid bevoordeel en is veral goed vir die spysverteringstelsel. Wanneer jy `n aangesteek derm soos UC, jou spysverteringstelsel word aangesteek en veg self. Dwarsdeur hierdie skynbaar eindelose gevegte, jou ingewande verloor die gesonde bakterieë wat nodig is om normale derm funksie te handhaaf. Probiotika kan help om die verlore gesonde bakterieë te knap.

Toe ek die eerste keer gediagnoseer is, is ek aangesê om te begin neem van `n ton van verskillende medisyne, sowel oor die toonbank en voorgeskryf word. Probiotika is een so `n medisyne wat my dokter aanbeveel omdat sekere stamme van bakterieë teenwoordig in probiotika gemak simptome saam met die voorgeskrewe medikasie kan help. Na diagnose gemaak ek seker `n probiotiese sluit met my ander oggend en nag medikasie. Ek sou twee probiotika-aanvullings in die oggend en twee neem in die nag per die aanbeveling van my gastroënteroloog (GI).

Om eerlik te wees, teen die einde van my eerste jaar met ulseratiewe kolitis, ek het nie `n verskil in die manier wat ek voel sien of ek besig was om probiotika of nie. Ek het geweet dat hulle belangrik was, maar toe ek in my finale flare, ek was so siek dat ek bekommerd oor die manier waarop my daaglikse dosis van gesonde bakterieë was nie.

Maar nou dat ek nie `n kolon het, bly op die regte spoor met `n daaglikse probiotiese roetine is van kardinale belang vir die gesondheid van my J-sakkie.

Een van die meer algemene gebeurtenisse vir mense met `n J-sakkie is pouchitis, wat plaasvind wanneer die J-sakkie raak ontsteek. Volgens die Cleveland Clinic, pouchitis raak naby aan 40 persent van pasiënte wat `n J-sakkie. Simptome van pouchitis kan insluit gereelde reise na die badkamer en pyn en ongemak.

In Julie 2014, ongeveer vyf maande na my take down chirurgie, wat betrokke is verbind my J-sakkie en die verwydering van my Stoma, is ek gediagnoseer met pouchitis. Ek het om te gaan na die hospitaal en kry yster infusies. Toe ek my GI dokter te sien, het hy aanbeveel dat ek begin VSL # 3, `n hoë-sterkte probiotika wat kan help bestuur simptome van UC, IBS, en dun derm sakkie (J-sakkie). Die probiotika kom in óf pil vorm of as `n poeier wat jy meng in `n drankie. Ek het die poeier en gemeng myn met smoothies of suiwel-vrye milkshakes, want dit is baie dik. En ek verteer dit dadelik, want die probiotiese effektiwiteit verloor as dit nie onmiddellik geneem.

Ek het op die oomblik `n gesonde J-sakkie, en my GI dokter steeds beveel aan dat ek `n probiotiese wanneer ek moet antibiotika neem, aangesien die medikasie doodslaan beide skadelik en nuttig bakterieë in die ingewande.

Wanneer jy die regte probiotiese oplossing vir jou te vind, sal dit jou help om die gesondheid van jou spysverteringstelsel in stand te hou. Sodra jy dit doen kry wat werk, probeer om dit te deel op sosiale media of met ander mense in jou IBD gemeenskap. Ek het gevind dat die deel van my ervarings met probiotika het gehelp om ander pasiënte wat op soek is om óf handhaaf of verbeter die gesondheid van hul spysverteringstelsel.

Ongeag van waar jy is in jou reis met ulseratiewe kolitis, praat met jou dokter oor die maak van probiotika `n deel van jou sorg roetine.

Brooke Bogdan is `n openbare betrekkinge-spesialis, blogger, en IBD advokaat wat in die middestad van Cleveland, Ohio. Sy is ook die stigter van die online magazine metgesel, `n publikasie wat ondersteuning en leiding vir mense met IBD bied. Sy is in die skool deeltyds vir web ontwikkeling en geniet om uit te werk, skryf, en spandeer tyd saam met vriende en familie.