Ek het die gym aangesluit: Wat `s jou ms oefensessie roetine?

Wel, ek het dit gedoen.

Hoewel die fasiliteite van my plaaslike gesondheids-klub is ver (FAR) van wat ek gebruik om toegang te verkry tot, dis op die teenoorgestelde kant van die stad, en ongeag van die feit dat dit duur is verdoem, het ek by-up vir `n jaar se lidmaatskap by my plaaslike gym (die enigste een vir `n beter as 45 myl).

In alle regverdigheid, het hulle vir my `n afslag as ek nie sal in staat wees om toegang te verkry baie van offers die klub se (let`s face it, spin en warm-kamer joga is nie in die dek van speelbaar kaarte vir hierdie kind met MS).

Dit is `n stel trappe, die naaste parkering is oor `n blok weg, en laat ons net sê dat "lugversorging" is nie `n Ierse stapelvoedsel. Tog, het ek.

Terwyl die somer al is jy kan hoop vir in Ierland - ek gery my fiets in die reën, uit nood, gister vir die eerste keer in meer as `n maand - ons weet dat die somer word die herfs voor ons kan knip, en dan winter duisternis , sittende gewoontes, en die gevreesde vakansie pond maak hul jaarlikse ingang.

Waarheid vertel, ek sien uit daarna om die sosiale en eensame aspekte (afhangende van die tyd wat ek die hoof in uitwerk) tref die gimnasium. Ek is nie die verwagting dat hy enige rekords op te stel, maar ek vermoed dat David Lyons van die MS Fitness Challenge blog trots sal wees dat ek ten minste gee dit `n go.

Die ander ding is dat daar net twee of drie ander mense in die hele dorp met MS, en die eienaars van die gym nie veel daaroor te leer ken. Hulle van plan is om `n bietjie navorsing te doen, en wat nie kan help nie, maar bewustheid te verhoog.

So, ek is af na die gym op `n gereelde basis (Het ek noem ek het troue `n niggie se by te woon in November?), En ek sal nou en dan so met jou op daardie onderwerp.

Wat is jou MS oefensessie roetine?

Ek wens jou en jou gesin die beste van gesondheid.

Cheers,

Trevis

Moenie vergeet om my te volg op die Lewe Met MS Facebook-blad ensovoorts Twitter, en skryf aan die lewe met veelvuldige sklerose.