My, my klein blou fiets, en Manhattan
Ek is geïnspireer deur twee van my mede-redakteurs hier by Everyday Health. David Flores net `n half-marathon ter ondersteuning van leukemie en verskeie myeloom voltooi. En ná ses maande van opleiding, Bryan Harris aan boord van `n vliegtuig na Washington State en gesukkel Mt. Rainier. Beide Dawid en Bryan stel fiksheid doelwitte, daarna gestreef en gesweet met hul take in gedagte, en het hul eie hindernisse wanneer die dag kom.
My? Ek is in `n bietjie van `n fiksheid insinking. Ek het net geëindig my gym lidmaatskap ná twee probeer-en-ware jaar. Ek is van plan om die joga-ateljee wat onlangs oorkant die straat oopgemaak van my woonstel aan te sluit, maar weke geslaag het, en verskillende voorkomste, geleenthede, of `n goeie TV-programme hou my uit eintlik by (Ek het regtig van plan is om volgende week te sluit!). Om nie te praat, die unseasonably reën en koue weer het ons met in New York - die koudste Junie sedert 1903 - maak `n verblyf in die goeie TV kyk toon selfs meer aanloklik. Maar ek weet, en as ek is seker enige iemand die lees van hierdie weet, dit is alles net verskonings.
Een onlangse joga-lidmaatskap-vertraging geleentheid was `n party wat ek bygewoon het ter viering van die eerste jaarlikse 42Ride Bike Series. Geborg deur 42BELOW Vodka, is 42 fietsryers op reis regoor Amerika om geld in te samel vir die Alliansie van Fiets en loop. (Vir enige Twitterers daar buite, kan jy die oorsaak van volgende welikebike42 ondersteun. As 100,000 mense oortjies te hou op die pad, sal 42BELOW n $ 42K skenking aan die Alliance maak). Hul rit weswaarts begin net vanoggend in New York City.
Ry my eie fiets altyd daarin slaag om my eetlus vonk vir aktiwiteit - selfs tydens hierdie fiksheid insinking. Hierdie stad handhaaf `n vooruitstrewende fiets kultuur, en ek het pas by dit baie mooi. (Ek het ook onlangs gelees in een van daardie weeklikse celeb mags wat fiets-ry is baie "in" op die oomblik. Al die sterre doen dit. Waarin ek hiermee vir die rekord dat ek my fiets gery voordat dit was die celeb tendens- van-die-week).
Maar wanneer ek ry, ek trap om te kom waar ek gaan of vir `n lekker manier om my Saterdag spandeer. Ek het net teetered in ry lang afstande. `N Paar naweke gelede, gery ek na Brooklyn se Prospect Park met my kêrel gratis konsert David Byrne se sien. Ons het uitgevind toe ons daar aankom dat ons die verkeerde nag (Oy), maar dit is langs die punt. Alles in ag genome, gery ons sowat 13 myl. Op die ou end, het ek regtig asem, maar ek het gevoel groot!
Video: SNELLE SALADE RECEPTJES & RUILSPEL OP DE MARKT | Weekvlog no.47
So - nadat hy geïnspireer deur Bryan, David, en die 42 mans en vroue op die oomblik fietsry pad regoor die land - Ek het besluit om my eie fiets-ry-tema, fiksheid mini-doel stel. Ek sal my klein blou wiele neem om die omtrek van Manhattan - `n afstand van 22,96 myl. Wat mag nie klink soos `n baie om waar te ry buffs, maar dit is net `n begin. As alles goed gaan, sal ek `n kaart uit `n roete wat raak in al vyf boroughs van New York - Staten Island, Manhattan, Brooklyn, Queens, en die Bronx. En as alles goed gaan weer, wie weet waar ek volgende gaan trap! Miskien eendag, sal ek net daar wees in die pak van 42 motorfietsryers ry vanaf New York, na die weste toe. Ons almal het iewers begin.
Ek sal terug rapporteer na ry Manhattan!
- Aan te sluit span voorkoming!
- 5 Redes om `n tri probeer - en wat om te weet voor jy doen
- #Healthtalk: hoe om gesond op die baan te bly
- Kry jou oefensessie motivering terug
- #Healthtalk: kruis opleiding 101
- Die radikale dieet plan wat 20 miljoen kalorieë brand in twee weke
- #Healthtalk met Melisse gelula en Lisa gehou van goed + goeie NYC & joga deskundige Kristin…
- #Healthtalk: pas in val fiksheid
- Me en fiksheid: bereik jou doelwitte te bereik, te respekteer jou grense
- #Healthtalk: fiksheid wenke vir die nuwe jaar
- Ontwerp jou beste oefensessie plan
- Die bottom line op fiksheid programme
- Teamwild: wedrenne met diabetes
- Wat gesondheid klub is reg vir jou?
- #Healthtalk: rusbank te 5k: gids `n beginner se opleiding
- Bloedtoetse is agterdogtig, maar ek toets negatief vir myeloom
- MGUS doesn `t beteken myeloom
- A-kampioen met passie
- #Healthtalk: gids `n besige bye se laat-somer fiksheid
- #Healthtalk: fiks vir die somer
- #Healthtalk met Sarah Stanley: kry in die vorm!