Vyf redes om koffie te vier

As jy soos ek, kyk jy uit na wat Java spring-begin elke oggend. Tot dan het ek kletter rondom die kombuis in `n oggend mis en giggel oor "om uit te haal." Dit mis is `n teken van kafeïen onttrekking en verslawing. Is dit OK so koffie afhanklik te wees?

Vir jare, dokters het ons vertel dat koffie was nie goed vir ons en probeer om te kry om op te hou of oorskakel na cafeïne vry.

Maar onlangse navorsing leer ons om ons koppies te vul! Soos die meeste medisinale plante, koffie is chemies kompleks, insluitend `n groep van kragtige polifenole, en het verskeie voordele. `N Groot 13-jaar studie gekoppel drink 2-3 koppies koffie `n dag met `n 10 persent afname in die risiko van die dood. (Let daarop dat een koppie meet 8 onse -. `N kleiner bedrag as vul die meeste bekers)

En, kyk uit hierdie voordele van die warm dinge:

Video: Los Diabeticos Pueden Tomar Cafe

Deel op sosiale netwerke:

Verwante

• Top redes nie aan koffie ophou
• Kan drink koffie help voorkom tipe 2-diabetes?
• Hoe koffie sny jou diabetes risiko
• Kan cafeïne vry koffie help jou lewer?
• Beste koffie nuus jy `ll heeldag hoor
• Die voordele van koffie: drink Java en leef langer!
• Geniet jou koffie en veg borskanker
• Koffie verlaag diabetes risiko
• Koffie klatch
• Koffie kan sny hartversaking risiko `n bietjie
• Bereken jou kafeïen-inname
• Sif deur die koffie verwarring
• Sjokolade hazelnoot mokka smoothie
• Opdirken jou lewer met koffie
• 4 Daily koppies koffie kan jou velkanker risiko te verlaag met 20%
• Die onderstebo na koffie
• 4 Verrassende koffie genees
• Koffie kommer
• Is jou koffie gewoonte behoud van jou baba wakker?
• Cafeïne vrye koffie kan wees minder "de" as you`d soos
• Koffie vir alzheimer`s voorkoming