Probiotika: pro-aktiewe of nutteloos?

Antibiotika kan jou lewe red nie, maar hulle het ook newe-effekte, soos diarree. Die toestand het selfs `n naam,-antibiotika wat verband hou diarree, of AAD. AAD is die mees algemeen in seniors oor ouderdom 65. Past studies het probiotika nuttig in die voorkoming van AAD gevind, so hulle word algemeen gegee word aan bejaardes.

Die idee is eenvoudig genoeg. Wanneer jy antibiotika neem om dood te maak `n bakteriële infeksie, die antibiotika ook `n paar van die goeie bakterieë wat normaalweg in jou spysverteringskanaal lewe dood te maak. Hierdie bakterieë is deel van wat bekend staan ​​as die microbiome. Die verandering van die microbiome kan die balans tussen vriendelike bakterieë en bakterieë wat simptome soos krampe en diarree veroorsaak ontstel.

Probiotika is gesonde bakterieë, maklik beskikbaar as dieet-aanvullings in pil en poeier vorm en gevind in jogurt met aktiewe kulture. Probiotika is soortgelyk aan die goeie bakterieë in jou spysverteringskanaal.

Nuwe navorsing oor Probiotika en AAD

Die afgelope studies op probiotika en AAD was klein en gedoen by enkele mediese centers.However, `n nuwe studie in 2013, gepubliseer in die joernaal The Lancet, het nou in vergelyking probiotika om `n placebo in `n groot groep van seniors op antibiotika by verskeie mediese sentrums in die Verenigde Koninkryk en gevind baie verskillende resultate.

Die navorsers gewerf byna 3000 pasiënte ouderdom 65 jaar of ouer word met antibiotika behandel. Hulle is gevolg en getoets om te sien of hulle AAD of `n antibiotika wat verband hou diarree veroorsaak deur die bakterie C difficile, genoem CDD sou ontwikkel.

Bejaarde pasiënte is gekies omdat hulle op die hoogste risiko vir ADD en CDD. "Vir die bejaardes, die siekte is waarskynlik albei meer algemeen en meer ernstig. Enige siekte is geneig om meer ernstige in ouer mense te wees, veral as hulle een of meer pre-bestaande siektes. AAD en CDD is veral `n probleem van die ouer mense in hospitale, "sê Stephen J. Allen, besturende direkteur, `n professor by Swansea-universiteit in die Verenigde Koninkryk en hoofnavorser in die nuwe studie.

Tydens die studie, ongeveer die helfte van die seniors gegee aktiewe probiotika-aanvullings terwyl die ander helfte het troosmiddels, beide vir 21 dae. Nie die dokters nie die pasiënte het geweet wat was wat. Die pasiënte is nagegaan om te sien of hulle ontwikkel AAD of CDD oor agt tot 12 weke.

"Die probiotika voorbereiding wat ons gebruik was nie effektief in die voorkoming of AAD of CDD, en ons het geen bewyse van enige ander gesondheid voordeel. Tog het die probiotika nie verskyn om enige nadelige effekte veroorsaak, "sê dr Allen.

Neem versigtig te wees wanneer antibiotika

As jy antibiotika vir `n bakteriële infeksie nodig, kan jy `n verhoogde risiko vir diarree as jy ouer is, het ander siektes, of is die neem van medikasie wat maagsuur verminder. Neem chemoterapie medikasie vir kanker of `n geskiedenis van spysverteringstelsel chirurgie kan ook jou risiko verhoog.

Om jouself te beskerm, weet wat die simptome van AAD en CDD sodat jy kan laat jou dokter weet dadelik as jy ervaar enige. Jou dokter kan wil om te stop of verander jou antibiotika medikasie. In ernstige gevalle kan jy nodig het om binneaarse vloeistowwe kry. Hier is die simptome te kyk uit vir:

• Waterige diarree met slym
• Maag pyn of krampe
• Naarheid en verlies van eetlus
• koors

Die toekoms van Probiotika vir diarree

Selfs al is probiotika is onwaarskynlik dat diarree veroorsaak deur antibiotika voorkom, kan daar meer om te leer. Probiotika word nou gebruik vir diarree veroorsaak deur prikkelbare derm-sindroom, ulseratiewe kolitis en Crohn se siekte, hoewel dit belangrik om by te voeg dat terwyl probiotika het getoon belofte in hierdie vertering ellende, die bewyse is nie baie sterk en die Amerikaanse Food and Drug Administration het nie nog enige eise vir die voordele van probiotika goedgekeur.

Ons weet vriendelike bakterieë kan jou help om kos te verteer, produseer vitamiene, en jou beskerm teen infeksie, maar daar is `n baie meer wat ons nie weet nie. Ons het net `n baie klein aantal van die bakterieë wat die microbiome geïdentifiseer.

Ons kan uiteindelik weet hoe om die microbiome om diarree te voorkom balanseer, en probiotika kan deel van die oplossing wees. Maar vir nou, meer navorsing is nodig. "Dis terug na die tekenbord," sê Allen. "Ons moet beter die onderliggende oorsake van AAD en CDD in spesifieke groepe mense en ook hoe spesifieke mikrobes vir hulle kan ywer verstaan."