Is jou koffie gewoonte jou dood te maak?

As deur middel van die middag jy te vul jou vierde caffeinated koppie, luister up: jy kan wees in die gevaar koffie sone. `N Studie wat vandag in Mayo Clinic Verrigtinge bevind dat die drink van groot hoeveelhede koffie is gekoppel aan `n veel groter kans om te sterf in mense onder 55.

Die magie nommer is 28 koppies `n week-wat mag klink soos `n baie, maar nie as jy kyk na as die gemiddelde koffie drinker verorber 3 koppies per dag. Dit is bepaal nadat navorsers bestudeer byna twee dekades die moeite werd om van koffie gebruik vir meer as 43.000 mense, van ouderdomme 20-87.

Eerstens, die goeie nuus van studie mede-skrywer (en koffie drinker) Carl Lavie, besturende direkteur, professor van medisyne en mediese direkteur van Kardiale rehabilitasie en voorkoming by Ochsner Kliniese Skool in New Orleans. "Ons het nie enige verhoogde kardiovaskulêre siekte te eniger dosis van koffie in enige groep te vind," het hy gesê. Koffie, blyk dit, is veilig vir jou hart.

Maar wanneer die span gekyk na nie-kardiovaskulêre mortaliteit, dood het `n duidelike patroon. Mans en vroue onder die ouderdom van 55 wat meer as 28 koppies per week gedrink het `n verhoogde sterfterisiko meer as 50%. (Meer as 55 Lucky jy:? Die span het geen negatiewe gevolge van enige dosis van koffie in jou ouderdomsgroep.)

Die span het nie bepaal watter soort nie-kardiovaskulêre mortaliteit verdruk koffie drinkers meer. Maar kanker is die grootste oorsaak van nie-kardiovaskulêre mortaliteit, Dr. Lavie gesê, en hy hoop om dieper te delf in dié nommers.

Dit is opmerklik dat die studie nie oorsaak en gevolg tussen 28-koppies `n week en `n hoër risiko van death- al die navorsers beheer vir baie veranderlikes, soos rook en fiksheid, het hulle nie beheer vir ander soos stresvlakke van kan wys chaotiese lewenstyl. Tog het die vereniging is rede tot kommer, sê dr Lavie. "Dit ten minste bring `n teken dat daar `n paar toksisiteit met `n baie hoë bedrae van koffie kon wees."

Voordat jy jou brou heeltemal verban, oorweeg Dr. Lavie se onlangse navorsing resensie in verlede maand se Tydskrif van die Amerikaanse Kollege van Kardiologie. "Koffie het `n baie goeie eienskappe," het hy gesê. "Sommige data toon dat dit help demensie, dit help depressie, dit is miskien help die risiko van `n beroerte te verminder, en dit help asma." Plus, as die jongste papier shows, beteken dit nie blyk te wees seer jou hart.

"Al die opgehoopte data dui daarop dat klein hoeveelhede van koffie, nou tot waarskynlik 28 koppies per week, verskyn om veilig te wees," het hy gesê. "Dit is net by die hoë bedrae waar daar is `n potensiële probleem."

Is Coffee geknoei met jou hormone?

Video: Curious Beginnings | Critical Role | Campaign 2, Episode 1

4 Verrassende Koffie Cures

Video: CREIAMOS que era solo una pequeña CASA ABANDONADA en el BOSQUE - MIRA lo que ENCONTRAMOS

Wat is gesonder: Koffie vs Tee