Is koffie geknoei met jou hormone?

Dit is geen geheim dat die koffie raak ons ​​liggame. Trouens, dit is hoekom die meeste van ons drink dit-vir `n vinnige energie-hupstoot in die oggend (en middag, en aand, en regtig enige tyd). Maar `n nuwe studie gepubliseer in die American Journal of Clinical Nutrition dui daarop dat die kafeïen vlakke wat algemeen voorkom in `n paar koppies koffie ook kan verander vroue se estrogeenvlakke, potensieel hulle te beskerm teen-of verhoging van die risiko van sekere hormoon-verwante siektes.

Video: Our Miss Brooks: Mash Notes to Harriet / New Girl in Town / Dinner Party / English Dept. / Problem

Terwyl die studie se skrywers daarop dat die bedrag van kafeïen in sowat twee koppies koffie sal waarskynlik nie vermoë van `n vrou verander na ovuleer in die kort termyn, die resultate te doen stel die kafeïen aangevuur veranderinge in estrogeen kan beïnvloed `n vrou se risiko van die ontwikkeling van sekere siektes in die ry. Wat `n impak `n baie vroue, ag geneem word dat byna 90 persent van vroue ouderdomme 18-34 drink die kafeïen ekwivalent van 1 ½ tot 2 koppies koffie per dag.

In die studie van 269 vroue, navorsers het afmetings van hormoonvlakke oor twee menstruele siklusse, terwyl herhaaldelik opname hoeveel caffeinated drankies die vroue was in beslag. Interessant genoeg, het hulle ontdek dat kafeïen raak estrogeenvlakke anders onder die vroue van verskillende rasse. Matige daaglikse kaffeïeninname-oor twee koppies koffie of 200 mg per dag verlaag estrogeenvlakke onder wit vroue, potensieel bied beskerming teen siektes wat verband hou met `n hoër estrogeen, soos reproduktiewe kanker. Aan die ander kant, Swart en Asiatiese vroue wat dieselfde hoeveelheid kafeïen gedrink ervaar verhoogde estrogeenvlakke.

So, wat gee? Die verskil in hoe kafeïen verander hormoon vlakke tussen verskillende rasse kan gekoppel word aan verskillende pryse van metaboliserende kafeïen. "Terwyl verdere navorsing is nodig, matige verbruik van kafeïen waarskynlik sal nie die risiko van verhoog borskanker onder wit vroue, en kan hulle selfs te beskerm teen die ontwikkeling van dit, "sê lei studie skrywer Karen Schliep PhD, MSPH, navorsingsassistent by die Universiteit van Utah. Soos vir ander rasse, soos Asiërs en swartes, meer navorsing is nodig voordat gevolgtrekkings kan gemaak word.

Bottom line, sê Sharima Rasanayagam, PhD, direkteur van wetenskap by die Borskanker Fonds, "hierdie studie toon dat ons nie kan aanvaar dat een grootte pas almal wanneer die ondersoek van hormonale faktore-ons nodig het om aandag te skenk aan ras, etnisiteit, en sosio -cultural kwessies. "Plus, aangesien die meerderheid van die vroue in die studie ook gedrink gaskoeldrank op `n daaglikse basis, navorsers van plan op te ondersoek watter komponente in koeldrank, soos meer suiker, kan bydra tot die verhoogde estrogeenvlakke.