Bevrore maar nie mis

Video: Strangers Trying to Sell You Stuff

Eens op `n tyd, roomys liefhebbers wat wil hul kalorieë kyk moes "vals" roomys gevul met lug, tandvleis, en stabiliseerders eet. Wanneer hulle probeer dit, sou iets vreemds gebeur: Hulle het meer en meer eet, nog nooit bevredig hul drang na die ware jakob.

Dan, deur middel van wonderwerke van moderne tegnologie, `n goeie proses met `n lang naam-lae-temperatuur extrusie-is toegepas op `n lae-vet roomys. Dit is ryker, romeriger, en gladder. En die volk was bly.

Ag, niks is so eenvoudig soos `n sprokie-nie eens roomys. lig roomys verteenwoordig byna 40% van die bevrore nagereg mark, maar tot dusver, slegs `n paar vervaardigers gebruik die duur extrusie tegnologie wat maak dit smaak soos die volvet-ding.

Video: Korda Underwater 8 FULL DVD Part 1 | Carp Fishing

Jy kan dikwels vind die beste proe lae vet roomys deur die skandering van etikette vir die terme koue churned, stadige churned, of dubbel churned. Hierdie verwys na drukking proses extrusie se, wat meer deeglik versprei klein bolletjies van melkvet, gee elke mondvol die illusie van rykdom. Onmiddellik na die vet versprei, is die roomys gevries tot `n baie lae temperatuur tot sy romerige tekstuur te stabiliseer, verduidelik Johnny McGregor, PhD, voorsitter van die departement van voedselwetenskap en menslike voeding by Clemson Universiteit.

Video: freekickerz vs Hakan Calhanoglu - Ultimate Free Kick Challenge

Vervaardigers wat nie gebruik hierdie duur tegnologie die verbetering van hul lig produkte deur die toevoeging van tandvleis en stabiliseerders en te manipuleer die balans van die lug, vet, en proteïen-die driemanskap van werklik groot roomys. Hierdie benaderings kan werk met wisselende grade, maar nie een van hulle lyk dieselfde ryk romerigheid produseer.

Ons is `n nasie van roomys liefhebbers. Elkeen van ons eet in die omgewing van 23 pond per jaar. As ons vashou met `n super-premium roomys soos Haagen-Dazs Dulce de Leche of Ben Chunky Monkey Jerry se wat sowat 13 tot 16% melk-of bottervet-goed, laat ons net sê ons sal ons landwye middellyf uitbreiding voort te sit. Maar met so baie slim en heerlike laer-kalorie keuses, ons regtig kan ons roomys te hê en dit eet.

Kies uit hierdie opsies om jou eie roomys sprokie wat waar geword.

Video: Freeze Frame Football Battle | Dude Perfect

gesonde Splurges
Lig roomys moet ten minste 50% minder vet of 33% minder kalorieë as voorste handelsmerke bevat. Sommige, soos Edy se / Dreyer se Slow churned vanielje, bevat `n lae 100 kalorieë en 3.5 g vet per 1/2 koppie.

Haagen-Dazs Ekstra-Rich Light vanielje boontjie geur het 200 kalorieë en 7 g vet. Bottom line: Lees etikette.

A Heart-Smart Scoop
Lae-vet roomys is deur die wet vereis om nie meer as 3 g van totale vet in `n 1/2 koppie serving- nonfat produkte bevat moet minder as 0,5 g van totale vet per porsie bevat. My gunsteling is nonfat Breyers Double kansellasies Free, beskikbaar in intrige geure soos cappuccino sjokolade stuk.

Gedeeltes Dit Asseblief
Selfs met al die ligter produkte op die mark, is daar net een betroubaar manier om te geniet sonder opzichtig-gedeelte beheer. Twee van my gunstelinge: die Skinny koei vanielje met karamel roomys cone, (150 cal, 3 g vet, 2 g sit vet), en Klondike Slim-`n-Bear bars, wat `n sjokolade bedek vreugde is (100 cal, 7 g vet, 5 g sit vet).