Maak oefening deel van die reis gesin

`N aktiewe familie vakansie kan wissel van `n ruwe, no-frills avontuur soos kampeer om `n peperduur en duur reis na `n ski-oord of tema park. Wat jou begroting en wat die ouderdom van jou kinders, wees verseker dat met `n bietjie versiendheid kan jy familie reis wat pret aktiwiteite, oefening, en nuwe ervarings kombineer vir almal beplan.

Vakansies Maak Oefening Ekstra Fun

`N vakansie is jou kans om te ontspan en ontspan, maar dit beteken nie dat dit moet net bestee word lolling op die see of Pluising in `n hangmat. Paar aktiwiteite de-stress the way oefening doen, en sedert oefening enigiets kan betrek by die ondersoek van die strate van `n nuwe stad te navigeer op die strand, daar is baie geleenthede om nuwe maniere bietjie oefening te kry en ook verband met jou kinders te vind. Of jy nou ver of net na die volgende staat reis, wat jy kies om te doen op vakansie kan uiteindelik `n katalisator vir `n nuwe aktiewe lewenstyl, sê Brian Brandt, van Tyler, Texas, president van Summit Oplossing Group en `n spreker op ouerskap, spanbou en leierskap.

As jy wil hê dat jou vakansie na `n aktiewe een wees, begin deur die keuse van `n bestemming wat byna forseer jou om op te staan ​​en oor, dui daarop Brandt. Hy het onlangs sy gesin na `n camping naby waar hy `n spreekbeurt gehad, byvoorbeeld, en omdat hulle verblyf bloot was vir slaap (dit het geen televisie of rusbanke), Brandt en sy familie selde gebly binnenshuis. "Ons was voortdurend buite, om uit en betrokke is," sê hy.

Reis Oefening: Balansering aktiwiteite vir kinders en volwassenes

Dit vind van `n aktiwiteit wat is interessant vir beide volwassenes en kinders kan so eenvoudig wees soos iets wat niemand in die familie voor gedoen keuse wees. Op hierdie manier, sal almal opgewonde om dit te probeer wees, en niemand sal `n voorsprong hê - jy sal almal saam leer. Wat meer is, al is dit `n aktiwiteit wat onderrig moet word, kan jy waarskynlik onderhandel oor `n private les net vir jou familie groep. "Die ekstra bonus om met almal op `n soortgelyke spel grond is dat jy `n nuwe aktiwiteit saam sal probeer, die verskaffing van selfs sterker familie herinneringe," sê Brandt.

Reis Oefening: Familie pret vir alle ouderdomme

As jou kinders wissel in ouderdom van kleuters tot tieners, kan dit moeilik wees om iets wat almal in gemeen vind. Maar Brandt het `n oplossing: ". Ek dink dit is voordelig vir die hele gesin die geleentheid om betrokke te raak in meer ouderdom-toepaslike gebeure en ook gebruik maak van die tyd vir `n paar een-tot-een met elke ouer gee" Hy sê dat, in sy eie familie, hulle ongeveer 75 persent van hul tyd te doen familie aktiwiteite en wy die res van die tyd om individuele of kleiner groep aktiwiteite. Ouer kinders kan probeer om `n meer gewaagde fisiese oefening terwyl `n jonger een slaap, byvoorbeeld.

Voor te berei vir `n Aktiewe Familie vakansie

Reis as `n gesin kan sy wel en wee het, en verwagtinge kan maak of breek `n vakansie, veral as hulle is te hoog. Wat jy nie wil hê is `n bykomende stres terwyl jy op reis. "Ek dink die beste ding wat `n ouer kan doen is om verwagtinge korrek op te stel," sê Brandt. Byvoorbeeld, as jy gaan na `n sport-oord, check die aktiwiteite skedule tydens die beplanningsfase van jou reis, om te sien wat gaan beskikbaar wees terwyl jy daar is en watter aktiwiteite jou kinders sal in aanmerking te kom om deel te neem in.

Dit is ook belangrik dat kinders weet vooraf dat hulle dalk nodig buigsaam oor die aktiwiteite wat jy beplan om te wees. Faktore buite die beheer van iemand se - soos die weer - kan uiteindelik raak wat jy al in staat om dit te doen.

Maar met `n bietjie beplanning, kan jy jou volgende familie reis `n groot, aktiewe ervaring wat almal met liefde sal onthou vir die komende jaar.