Ja, moet jy `n vakansie

Lig jou hand as jy ooit vakansie dae wat nie te rol oor in die volgende jaar het vermors. Yup, dit is wat ons gedink het. Volgens `n onlangse opname van reiswebtuiste Expedia.com, in diens Amerikaners verdien tipies 14 vakansie dae per jaar, maar laat twee dae op die tafel.

Vir die grootste deel, ons is skuldig aan draai vakansies vir twee redes, die opname notas: Dit kan moeilik wees om familie skedules te koördineer wees, en `n vakansie kan dikwels lyk te darn duur om te regverdig.

Video: Jan Bloukaas - Desember ft. Mariné Moffat

Albei is regverdig uitdagings, maar neem tyd weg van die kantoor is `n seën vir jou geestelike en fisiese gesondheid. Trouens, vroue wat nie gereelde vakansies (minder as een elke ses jaar) is neem agt keer meer geneig om hartsiektes te ontwikkel of `n hartaanval in vergelyking met diegene wat ten minste twee keer per jaar te reis, volgens data wat ingesamel is in die Framingham Heart Studie.

Plus, kan die aanloop tot die groot gebeurtenis eintlik die mees lonende deel van `n reis wees, volgens navorsing van die Nederlande. Navorsers die gevolgtrekking gekom dat mense met `n dreigende vakansie geniet `n hupstoot in die bui vir agt weke voor opstyging. Selfs al is hulle kort of goedkoop, `n paar reise na uit te sien elke jaar kan baie goed hou jy gelukkiger by jou lessenaar.

Video: Lil Kleine - Vakantie (prod. Jack $hirak)

Oortuig jy nodig het om meer vakansies neem? Om jou te help maksimeer dat kosbare tyd af, vra ons reis kundiges Rick Griffin en Sandi McKenna, mede-gasheer van Midlife Road Trip, vir hul top wenke.

Video: India Tourism & Vacation 2016 (HD)

Skep en `n stand te hou "emmer lys." Neerskryf die oorde, stede, en staproetes jy al sterf jy check-of dit nou eksotiese bestemmings of bloot `n paar uur van jou huis. Die lys sal hou jy geïnspireer tydens blah werksdae, en kan as `n bloudruk vir toekomstige vakansies dien.

Video: Lil Kleine - 1, 2, 3 ft. Ronnie Flex (prod. Jack $hirak) #WOP

Vra vir tyd off-selfs al is jy nie dalk reis. Jy betaal na die vakansie dae neem, so gebruik dit om. Selfs as `n reis is nie in die kaarte, gebruik die vakansie aan projekte rondom die huis aan te pak, probeer `n nuwe klas of twee, of verken jou eie omgewing deur die oë van `n toeris.

Red groot met sosiale media. Innemende aanlyn is `n goeie manier om medereisigers ontmoet en ongefiltreerde resensies van verskeie bestemmings, sê McKenna. Scan Twitter en Facebook reis klubs vir die nuutste handel, groep reise, of ander kreatiewe idees wat nie jou gedagtes kan gekruis het (Vrywillige-toerisme? Ja, dit is `n ding.)

Voeg `n bietjie padding. Neem een ​​of twee ekstra dae nadat jy terugkeer huis toe te decomprimeren-en kry wat vasgevang is op wasgoed en inkopies-voor terug te gaan na werk. Hierdie ekstra dae sal jy terug in jou normale roetine te verlig, en gee jou `n geleentheid om "weerspieël" op jou reis, sê Griffin. Neem `n paar uur om foto`s te organiseer van die reis, Griffin stel, om dit vakansie gees lewendig te hou.

Meer van Voorkoming: 6 maniere om die meeste van jou vakansie Maak