Natuurlike dieet boosters

Maak drink groen tee regtig help om gewig te verloor?

- Deborah, Michigan

Groen tee is `n natuurlike anti-oksidant. Een studie het getoon dat mans wat groen tee en kafeïen verbruik verbrand meer kalorieë as diegene wat `n placebo en kafeïen verbruik. Ek sou nie hieruit aflei enkele studie egter dat groen tee werklik kan help om gewig te verloor. En onthou, natuurlike beteken nie altyd "goed vir jou." In hierdie geval, egter, groen tee het wel `n paar gesonde eienskappe, maar hulle is verwant aan die gevolge daarvan as `n antioksidant en nie om enige uitwerking wat dit op gewigsverlies.

Hier is meer in die alledaagse Gesondheid Dieet en Voeding Sentrum.