Groen tee om gewig te verloor

Groen tee is bekend dat Chinese sedert 4000 jaar. Om die waarheid te Chinese eis dit om `n een van die gesondste ding van die planeet wees. Groen tee gewild geword en het bekendheid verwerf as gevolg van sy vermoë om te help met gewigsverlies. Met gewigsverlies dit gee ook `n ekstra energie hupstoot en toename metabolisme deur die sluit van vet absorpsie.

Groen tee is gemaak met die Camellia sinensis blare wat toe is deur minimum oksidasie geslaag hou hul voedingswaarde ongeskonde. Aanbeveel deur baie dieet spesialis groen tee word geglo dat baie siektes te genees soos :;

1. polifenole gevind in groen tee het getoon dat kankerselle onderdruk.

2. Groen tee bevat vitamien C en vitamien E wat kragtige anti-oksidante is. Dit verminder die risiko van hart beroerte en help in die stryd teen tandbederf.

3Green tee maak vel gesonder en gevegte teen die veroudering proses.

4. Groen tee verhoog immuniteit en maak jou liggaam sterk genoeg is om te veg teen siektes.

Groen tee kan in talle maniere verteer, maar dit is beroemd geneem in die vorm van net tee. Soos die smaak van die tee is heel anders as die gewone tee wat ons het dit smaak is oor die algemeen nie graag deur baie vir die eerste keer. Alhoewel beide die tee is van dieselfde plant, maar groen tee gaan onder baie oksidasie proses wat dit meer voedsame maak. Die catechin polifenole in groen tee lyk of die gebruik van vetsure te stimuleer deur ons spiere selle. Dit verminder stadig die tempo van koolhidrate wat op sy beurt Toename metabolisme, gee meer energie en maak ons oefening vir langer.

Daar is baie resepte van groen tee .Generally mense wat soos groen tee voeg 1- 2 eetlepel van groen tee poeier in hul roomys. Dit maak selfs roomys gesond.
As jy wil groen tee maak dan kook teeblare in `n koppie water vir 2-3 minute. Kook dit vir `n langer duur maak dit tee bitter. Hoewel dit veronderstel is om te word sonder melk en suiker, maar jy kan suiker byvoeg lekkerder maak. Laat dit afkoel vir 2-3 minute en geniet jou koppie voedsame groen tee.

Hoe Groen Tee Maak U gewig verloor

Deel op sosiale netwerke:

Verwante