Omega-3, ander aanvullings sny risiko van hartsiektes, studie bevind

Maandag April 29, 2013 - Aanvullings soos omega-3 kapsules verlaagde risiko van hartsiektes wanneer "voorgeskryf" saam met `n dieet en lewenstyl advies, volgens `n studie vandag gepubliseer. Maar dit is steeds onduidelik hoeveel en vir wie die aanvullings help.

Navorsers van die Kanadese College of Naturopatiese Medicine in Toronto en die Ottawa Integrerende Cancer Center gekyk na 207 mense, van wie die helfte net tradisionele sorg ontvang, soos cholesterol en bloeddruk medications- helfte van wie ontvang dieet en lewenstyl advies en naturopatiese sorg so goed, wat ingesluit natuurlike gesondheid produkte soos omega-3 vetsure en koënsiem Q10.

Na `n jaar, het die navorsers bevind dat diegene wat naturopatiese behandeling ontvang het, was op `n 17 persent afname in die risiko van kardiovaskulêre siekte, gebaseer op hul Framingham-telling - `n skaal wat ouderdom, geslag, cholesterolvlakke en bloeddruk gebruik om die vlak van risiko vir bepaal kardiovaskulêre siekte.

"Ons het gevind dat `n aansienlike vermindering in die risiko van kardiovaskulêre siekte volgende berading oor voeding en fisieke aktiwiteit wat deur naturopatiese dokters," Dugald Seely, M.Sc., studie skrywer en direkteur van navorsing by die Kanadese College of Naturopatiese Medicine, geskryf in die Kanadese Mediese Vereniging Journal studie. "Dit beteken dat 1 van 6 individue ontvang bykomende naturopatiese sorg voordeel, in vergelyking met diegene wat dit nie doen nie."

Naturopatiese medisyne gehelp voorkoms van metaboliese sindroom te verminder, het navorsers gesê, `n kombinasie van mediese toestande, insluitend hoë bloeddruk, hoë cholesterol en hoë middellyf omtrek. Metaboliese sindroom verhoog die risiko vir kardiovaskulêre siekte, vetsug en diabetes, sê Steven Zodkoy, DC, `n voeding spesialis met die Amerikaanse Kliniese Raad van Voedingkundiges, wat het bygevoeg dat hierdie tipe van naturopatiese behandeling kan help verminder die risiko vir diegene siektes sowel.

"Hierdie studie was op hartsiektes, maar dit net so goed op vetsug of diabetes kon gewees het," het hy gesê. "Wat dit regtig wys is dat oefening, dieet, lewenstyl verandering en aanvullings is wat ons nodig het om sleutel in op maniere om dood te voorkom."

Dinge soos omega-3-vetsure, wat cholesterol en inflammasie en koënsiem Q10, `n belangrike antioksidant wat energie selle, Dr. Zodkoy gesê, is ideaal vir mense wat wil om te probeer en `n gesonde lewe te lei verminder, hoewel hulle nie net soveel verleen baat as dieet en oefening.

"Die goeie ding omtrent hierdie aanvullings is dat hulle baie veilig, so as iemand wil om dit te doen as `n voorkomende maatreël, kan hulle uit te gaan en neem omega-3-olies, of ekstra vesel," het hy gesê. "Aanvullings is `n goeie manier om die gesondheid te verhoog en die risiko van hartsiektes te verminder."

Video: Red Tea Detox

Maar nie almal is verlief met die resultate. Jeffrey Borer, besturende direkteur, hoof van kardiovaskulêre medisyne by SUNY Downstate Mediese Sentrum, het gesê dat terwyl die bevindinge is belowend, dit is nog te vroeg om enige afleidings te kan maak.

"Die bevindinge ondersteun die hipotese dat hierdie tipe van sorg kardiovaskulêre siekte risiko kan verminder, maar dit beteken nie bewys dit," het hy gesê. "Daar is nog `n paar omstredenheid oor die vraag of hierdie aanvullings enige werklike effek."

Die grootste probleem, Dr. Borer gesê, is dat die bevindinge gekyk na die risikofaktore vir kardiovaskulêre siekte op grond van hul Framingham-telling sonder om werklik te kyk na wat die toestand, iets wat die resultate erg belemmer ontwikkel.

"Ten einde aan te toon dat hierdie terapie het eintlik voordele, jy nodig sou wees om `n formele kliniese proef met harde uitkomste te doen," het hy gesê. "Dit klink voordelig, en dit baie goed kan wees, maar ons kan vertel as ons dit nie doen nie het ware, hard resultate. "

Dr. Borer het bygevoeg dat hy nie die resultate is twyfel, maar het gesê hy net wil graag meer inligting sien voordat enige gevolgtrekkings.

"Daar is geen twyfel dat lewenstyl en dieet veranderinge `n positiewe uitwerking kan hê, maar wat `n aanvulling is effektief is vir debat," het hy gesê. "Ons moet meer inligting voordat die mense te vertel om uit te gaan en volg hierdie regime."