Alter slaap verlies kan skaad polisie officers` gesondheid

Polisiebeamptes wat minder as ses ure slaap per dag kry is `n verhoogde risiko vir chroniese moegheid en gesondheid probleme soos vetsug, diabetes en hartsiektes, `n nuwe studie bevind.

Die Universiteit van Iowa navorsers het ook bevind dat beamptes werk die aand of nag skofte was 14 keer minder geneig om rustige slaap te kry as dié wat op die dag skof. Hierdie beamptes moes ook meer rug-aan-rug skofte, wat bygevoeg om hul slaap tekort werk.

Die bevindinge is belangrik omdat dit toon dat om minder as ses ure slaap kan beïnvloed vermoë beamptes om hul werk te doen, wat lei tot verminderde openbare veiligheid, die studie se skrywers gesê in `n universiteit nuusvrystelling. En `n verhoogde risiko van gesondheid probleme onder beamptes kan beïnvloed personeel en lei tot hoër koste vir die belastingbetaler.

Die studie, wat 85 manlike polisiebeamptes 22-63 teen drie afdelings in die ooste van Iowa ouderdomme ingesluit, is gepubliseer in `n onlangse uitgawe van die tydskrif werkplek Gesondheid veiligheid.

"Hierdie studie die impak van skofwerk op wetstoepassers en die belangrikheid van slaap soos `n modifiable risiko faktor vir die polisie verder bevestig," hoofskrywer Sandra Ramey, assistent-professor in die Kollege van Verpleging, het gesê in die nuusvrystelling. "Die goeie nuus is, dit is correctable. Daar is benaderings wat ons kan neem om die waterval van swak slaap breek vir polisiebeamptes."

Beamptes moet aangemoedig word om sewe tot agt ure slaap per dag kry, byvoorbeeld, en môre hof tye verander moet word vir beamptes wat net gewerk `n aand of nag skof.

Hierdie studie dra by tot vorige navorsing toon `n moontlike verband tussen slaap en chroniese moegheid en gesondheidsprobleme in polisiebeamptes, het die navorsers gesê.