Plat maag dieet: ontmoet die video kenners

As jy wil `n gewigsverlies plan wat jy resultate sal gee probeer, is jy in geluk. Kyk hierdie 1-minuut video vir meer inligting oor die leer Plat Dieet Belly gewigsverlies plan. Aansluit Voorkoming redakteur-in-chief Liz Vaccariello en voeding direkteur Cynthia Sass vir Plat maag Dieet: Ontmoet die kundiges.

In hierdie video wat jy sal voldoen aan die skrywers van die Plat maag Dieet! (Rodale Inc., Januarie 2008). As jy dieet en oefening en nog `n harde tyd verloor jou maag vet, kan dit die plan vir jou. Jy kan gewigsverlies resultate in jou midsection sien en verminder jou risiko van hartsiektes. Studies toon dat viserale vet wat versamel diep binne jou maag kan verhoog jou risiko siekte. Oortollige vet maag kan ook verhoog jou slegte cholesterol en bydra tot hoë bloeddruk. Daar is `n oplossing-die plat Dieet Belly. Net op hierdie gewigsverlies uitdaging en uit te vind watter kosse spesifiek werk aan maag vet te verminder.