Is patat roosterbrood regtig al is dit `s gekraak up te wees?

07/01 Foto met vergunning van Urban Kombuis apteker

Het jy al die nuutste kos tendens oorname Instagram gesien? Ek praat van patat roosterbrood-maar in teenstelling met avokado roosterbrood, jy nie net slather fyngemaakte patat op `n sny van organiese uitgeloop multigrain. Die patats is die roosterbrood. Kinda trippy, huh? Maar ek is `n skeptikus, en die idee van die knal van `n sny van rou patats direk in `n rooster of rooster oond en eindig met iets afstand goeie klanke soos wensdenkery.

Maar damn, ek was verkeerd.

Na probeer dit uit met `n mooi lae verwagtinge, was ek aangenaam verras-en nou kan ek nie ophou dink oor al die gek combo Ek gaan volgende maak. As jy na `n Paleo dieet, uit te sny verfynde koolhidrate, of bloot wil jou veggie inname, dit is `n mooi geniale idee. Wil dit `n dwarreling gee? Volg hierdie stappe.

07/02 Stephanie eckelkamp

1. Maak jou spud

Was jou patat, dan sny dit in ¼ "snye met `n skerp mes. Beide gereelde patats en Japannese patats (met pers vel en `n ligter, soeter vlees) goed te werk.

07/03 Stephanie eckelkamp

2. Verhit dinge

As jy `n rooster oond, liggies bedek albei kante van jou patatskywe met olyfolie, dan roosterbrood by 450F vir ongeveer 10 minute. (Die sny op die regte het olyfolie en gaar vinniger as die olie-vry sny aan die linkerkant.) Die gebruik van `n gereelde rooster? Kelsey van die blog klein stukkies beveel Van rooster jou (olie-vry) patatskywe twee keer op `n hoë.

Jou "heildronk" sal nie crunchy wees, maar dit sal sag genoeg om te byt deur maklik en stewig genoeg wees om baie van die beleg te hou.

grondboontjiebotter appel patat roosterbrood

07/04 Stephanie eckelkamp

3. Kry kreatiewe

Las op jou gunsteling beleg! Dit is die pret deel. Ek slathered op sommige bonkige grondboontjiebotter dan lae op Granny Smith appelskywe en `n sprinkel kaneel. So. Freakin. Goeie.

07/05 Stedelike Kitchen apteker

4. kry regtig kreatiewe

Sodra jy die rooster metode af, kan jy pretty much top hierdie Bad Boys met enigiets wat jy wil. Neem `n voorbeeld van Nancy by Urban Kombuis apteker en laai `em up met loks, `n kombinasie van aarbeie, avokados, en kruisement, of bloot avokado skywe, see sout en speserye.

6/7 Foto met vergunning van dit is hoe ek Ma

5. Probeer `n paar vrugte

Kry `n bietjie mal, soos Christine van dit is hoe ek Ma, en eksperimenteer met combo soos pomelo, granaatjie, en klapper, jogurt, bloubessies, en chia, of amandel botter, neute, chia, en kakao.