5 Super-lekker redes waarom jy don `t nodig het om te pla om te kook vars koring

06/01 Foto met vergunning van Cookie en Kate

Dit is geen geheim dat vars, sappige somer koring is uiters heerlike. Wat jy dalk nie besef? Jy absoluut, positief hoef nie dit te kook.

Trouens, jy waarskynlik moet nie. Vars koring het `n soet, melkerige smaak en `n satisfyingly pittige tekstuur wat eens verdwyn verhit. Plus, gaan die rou roete is soveel minder werk. Geen storting hele koppe in `n reuse-BTW kookwater of vuur up die rooster vereis. Al wat jy hoef te doen: skil af die doppe, sny die pitte uit die kop, en verteer.

Natuurlik, daar is geen rede om te rou koring eet al self wanneer dit pare goed met so baie ander lekker somer lekkernye-baie van wat ook gebeur met nul kook betrek. Hier probeer dit in een van hierdie 5 intens eenvoudige, Majorly smullekker resepte.

06/02 Foto met vergunning van Foodiecrush
Zucchini Vars Corn Slaai met Lemon Basil Vinaigrette

Die eenvoudigste manier om vars mieliepitte gebruik? Gooi hulle reguit in `n slaai, waar hulle baie soet en crunch sal voeg. Foodiecrush voeg koring om `n slaai met geskeer zucchini en somer muurbal, plus baie van romerige verkrummel bok kaas vir `n heerlike geur kontras. Motreën op `n eenvoudige suurlemoen-basiliekruid vinaigrette, en jy het `n droolworthy, no-kook aandete wat gereed is in 10 minute plat gekry.

06/03 Foto met vergunning van die eindelose maaltyd
Sweet Corn gazpacho


Jy het `n miljoen tamatie gazpacho gesien. Maar hoe oor `n heldergeel suikermielies gazpacho? Die eindelose maaltyd purees rou mieliepitte met geel tamaties en soetrissies, knoffel, Jalapeño, olyfolie, en lemmetjiesap vir `n romerige, soet-sout sop wat is basies die somer in `n bak.

06/04 Foto met vergunning van vyf hart huis toe
Tortellini Pasta Slaai met tamaties, Basil, en vars graan

Seker, groenmielies is altyd `n groot bedien by somer piekniek en cookouts. Maar koring gevou in `n kleurvolle,-veggie gevul pasta slaai is manier om meer pret. En volgens Vyf Heart Huis, jy hoef nie eens na die koring kook voor meng dit met die ander bestanddele. Yup, dit is so maklik nie.

5/6 Foto met vergunning van Heather Christo
Vars Peach en Corn Salsa

Salsa prakties skree-somer veral wanneer dit met seisoenale, plaas-vars bestanddele. Maar dit beteken nie altyd tamaties beteken. Heather Christo se salsa is gepak met soet rou koring, gekapte vars perskes, warm Chili peppers, en `n drup van avokado olie vir rykdom. Dit is propvol natuurlike soet, en nog, voel heeltemal tuis op sout tortilla skyfies of spooned oor bros vis taco. (Of geëet met `n lepel. Wat ook al!)

Video: Brian McGinty Karatbars Gold Review December 2016 Global Gold Bullion Brian McGinty

Video: Calling All Cars: Muerta en Buenaventura / The Greasy Trail / Turtle-Necked Murder

Video: The Great Gildersleeve: House Hunting / Leroy`s Job / Gildy Makes a Will

06/06 Foto met vergunning van Cookie en Kate

Video: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film

Suikermielies en Swart Bean Tacos

In plaas van die gewone Portobello sampioene of gesnyde soetrissies, laat sweet vars koring ster in veggie taco. Koekie en Kate maak `n crunchy slaai met rou mieliepitte, gesny radyse, gekap koljander, en sout verkrummel feta. Dan, het sy dinge dit in koring tortillas saam met tuisgemaakte gekookte swart boontjies en snye romerige avokado.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Koring sopKoring sop
Maklik en onmiddellik lae kalorie koring slaai resepMaklik en onmiddellik lae kalorie koring slaai resep
Die gesondste manier om koring te kookDie gesondste manier om koring te kook
5 Easy no-kook sop resepte5 Easy no-kook sop resepte
7 Delicious maniere om jou guacamole neem na die volgende vlak7 Delicious maniere om jou guacamole neem na die volgende vlak
Gebraaide koring en mango slaaiGebraaide koring en mango slaai
Cool vars koring smoor (geen bygevoegde suiker!)Cool vars koring smoor (geen bygevoegde suiker!)
Mexikaanse gebraai koring slaai met avokado (esquites)Mexikaanse gebraai koring slaai met avokado (esquites)
8 Een-pot quinoa resepte wat ete kry op die tafel in 30 minute8 Een-pot quinoa resepte wat ete kry op die tafel in 30 minute
Suidwestelike koring en swart boontjie slaaiSuidwestelike koring en swart boontjie slaai
» » 5 Super-lekker redes waarom jy don `t nodig het om te pla om te kook vars koring