7 Maniere om te geniet pampoen speserye behalwe in jou latte

Nuwe en gesonder maniere om te geniet hierdie seisoenale gunsteling.

Foto met vergunning van Saving Kamer vir nagereg

Suiker, speserye, en alles ... pampoen. Dit is daardie tyd van die jaar weer, maar die beroemde gegeurde latte kan meer as `n truuk as `n verrassing wees: A grande met sweep packs meer as 400 kalorieë en `n yslike 50 gram suiker. (You kan maak jou eie pampoen gekruide latte met hierdie maklike resep.) Maar moenie stres, pampoen speserye liefhebbers! Daar is baie maniere om te geniet sonder die genot van die moeite werd om `n maaltyd se kalorieë of granaat uit $ 6 vir `n drankie. Hier is sewe lekker resepte wat ontwerp is om jou te help nie net dat.

07/01 Foto met vergunning van Tiemie en Toast
Pampoen pastei Hummus

Jy sal wil hê om hierdie kreatiewe resep van Tiemie en Toast voeg by jou moet-probeer lys. Die kekerertjies verskaf vesel en proteïene, maar hierdie dip nie ontsien soet. Geniet dit met vrugte snye, kaneelstokkies, of selfs pretzels vir `n soet en sout snack. (As jy lief is hummus, moet jy hierdie 4 ander resepte probeer.)

07/02 Foto met vergunning van Megs Everyday Toegewing
Bruinsuiker pampoen Spice Popcorn

Wens jy kon pampoen speserye by te voeg aan jou Vrydag movie nag? Nou jy kan, te danke aan hierdie soet en pittige springmielies resep van Meg se Everyday geniet. As jy wil warm kaneel, neutmuskaat, naeltjies en gemmer kan jy maak `n dubbele baksel-dit gaan vinnig gaan!

07/03 Foto met vergunning van MamaGourmand
Geroosterde pampoen Spice Botterskorsie Squash

Wat kry jy as jy seisoenale botterskorsie muurbal meng met pampoen speserye? Die perfekte bykos tot enige val ete. Hierdie resep uit MamaGourmand is spesiaal genoeg vir Thanksgiving, maar jy sal gretig om dit meer as een keer te maak oor die hele seisoen-veral sedert dit net vereis 10-minute van prep tyd.



07/04 Foto met vergunning van my hele lewe Food
Pampoen Spice Geroosterde Kikkererwten

Die lekker verrassing van my hele Food Life is net so maklik om te maak as wat dit is om te eet. Eenvoudig meng gaar kekerertjies met pampoen, esdoringstroop, kaneel, gemmer en neutmuskaat vir `n soet en voedsame peuselhappie is uiters geskik vir pampoen fans. (Jy kan jou soet fix met hierdie verbasend kikkererwten resepte kry.)

07/05 Foto met vergunning van Mason Jar Ontbyt meer
Romerige pampoen Spice Oornag Oatmeal

Oornag hawer vul, heerlike, en jy hoef nie om iets in die oggend voor te berei. Maar oornag hawer gegeur met pampoen speserye ... dit is `n spel-wisselaar. Mason Jar Ontbyt Meer se resep kombineer staal-cut hawer, pampoenmoes, amandel melk, en `n tikkie van pampoen speserye. Laat dit oornag verkoel en jy het `n heerlike ontbyt wag vir jou.

6/7 Foto met vergunning van Saving Kamer vir nagereg

Video: The Great Gildersleeve: Improving Leroy`s Studies / Takes a Vacation / Jolly Boys Sponsor an Orphan

Pampoen pastei Smoothie

Vol val geure, hierdie smoothie van Saving Kamer vir nagereg is `n koel opsie is uiters geskik vir ontbyt. Griekse jogurt en vanielje amandel melk voorsien proteïen en help om dit `n romerige, bevredig behandel wat smaak soos pampoen pastei in `n glas. (As jy lief is smoothies, sal jy graag hierdie 20 super gesonde smoothie resepte.)

07/07 Foto met vergunning van Knyp My Salt
Pampoen Spice Cream kaassmeer

Op soek na `n ander manier om pampoen geniet in die oggend? Knyp My Salt wys jou hoe om sweep hierdie lekker verspreiding wat bestanddele soos geblikte pampoen, esdoringstroop, en seisoenale speserye beskik. Gebruik hierdie skare-pleaser na bo `n bagel of as versiersel vir koekies, kolwyntjies, en pasteie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
Lief Starbucks pampoen brood? Here`s hoe om `n gesonde weergawe maak in jou kruk potLief Starbucks pampoen brood? Here`s hoe om `n gesonde weergawe maak in jou kruk pot
Starbucks teen Panera: wat maak die beste pampoen speserye latte?Starbucks teen Panera: wat maak die beste pampoen speserye latte?
15 Gesondste pampoen speserye produkte om jou val geur fix te kry15 Gesondste pampoen speserye produkte om jou val geur fix te kry
7 Verrassende smoothie resepte om te maak met val produkte7 Verrassende smoothie resepte om te maak met val produkte
Die no. 1 pampoen gekruide latte bestanddeel om hierdie val te vermyDie no. 1 pampoen gekruide latte bestanddeel om hierdie val te vermy
5 New pampoen kos te kry wat jy vuur en vlam oor val5 New pampoen kos te kry wat jy vuur en vlam oor val
Starbucks kondig groot verandering vir die pampoen speserye latte hierdie valStarbucks kondig groot verandering vir die pampoen speserye latte hierdie val
6 High-proteïen nagereg wafels moet beslis probeer6 High-proteïen nagereg wafels moet beslis probeer
5 Drankies wat pampoen gekruide Lattes laat in die stof5 Drankies wat pampoen gekruide Lattes laat in die stof
Dit crustless stadige oond pampoen pastei is die maklikste pie jy `ll val almal maakDit crustless stadige oond pampoen pastei is die maklikste pie jy `ll val almal maak
» » 7 Maniere om te geniet pampoen speserye behalwe in jou latte