8 Verrassende, heeltemal heerlik maniere om dinge muurbal

09/01 Foto met vergunning van vetvrye vegan

Niks sê comfort food beter as `n botteragtige muurbal gepak met warm, smaakvol vulsel. En raai wat? Opgestopte muurbal kan superhealthy wees, ook.

Maar dit is tyd om te dink as dit nie tradisionele akker muurbal met brood versadig vulsel om meer opwindend, lekker maniere om `n volledige maaltyd te maak in `n seisoenale pampoen, of dit is pampoen, botterskorsie, zucchini, Patty pan, of ander smaaklike spesies.

(Verloor tot 15 pond sonder dieet met Eet Skoon te Kry Lean, ons 21-dag skoon-eet eetplan.)

Hier is agt make-jou-mond-water resepte van bloggers wat regtig weet hoe om `n muurbal stop.

09/02 Foto met vergunning van Stone Gable Blog
Gruyère, Spek en Green Onion Geroosterde Gevulde pampoen

As alles wat jy doen met pampoen is dit sny, dan is jy om dit te doen alles verkeerd. Die oranje muurbal is nie net bedoel vir jou stoep of pie-dis ook `n groot in soutgeregte soos hierdie Wink, bacony resep van Stone Gable blog. Gevul met Gruyère en spek vulsel, dit is wonderlik vir Thanksgiving of enige ander val tema ete.

09/03 Foto met vergunning van soutgereg AMEE se
Quinoa, Bees, en Spinasie Gevulde Patty Pan Squash

Alhoewel hulle mag lyk soos klein UFOs, Patty pan skorsies is eintlik supereasy kook met-en smaak soos heerlik heerlike carbs sonder al die carbs. Hulle is ook perfek geportioneerde om dinge wat lekker ete AMEE se doen goed in hierdie resep vir `n vesel verpak quinoa, bees, en spinasie ete. Bak `n klomp vir `n dinee of slegs `n paar vir `n maklike ete vir twee.

09/04 Foto met vergunning van vetvrye vegan
8-Ball Zucchini gestop met rys, Basil, en sondroogtamaties

As jy moeg is van run-of-the-mill zucchini resepte is, hierdie oulike 8-bal courgettes is net wat jy nodig het om weer die groen muurbal interessant maak.

Fatfree Vegan dinge hulle met rys, basiliekruid, en songedroogde tamaties vir `n prettige, smaakvol maaltyd.



09/05 Foto met vergunning van kook classy
Hoender Enchilada Gevulde Zucchini Boats

Tortillas kan maklik honderde kalorieë te voeg tot enchiladas. oplossing hierdie blogger se? Gebruik zucchini plaas. Die resep van Kook Classy dinge dieselfde hoender self maak mengsel in uitgeholde zucchini bote vir `n lae-koolhidraat neem op jou gunsteling Meksikaanse-geïnspireerde ete.

09/06 Foto met vergunning van oh my groente
Spinasie, sampioen, en kaas Gevulde pampoen

Wat pare perfek met spinasie, sampioene en kaas? Pampoen, natuurlik. Maar hierdie resep van O my groente gebruik nie die reuse pampoene jy kerf in jack-dwaal-lanterns, maar dié kleiner, soeter pampoene tradisioneel gebruik in pampoen pastei mengsel, wat lei tot `n geurige-soet gereg van jou lewe. Stadig gebraai vir ongeveer `n uur, hierdie opgestopte pampoene val byna uitmekaar op jou vurk.

09/07 Foto met vergunning van feesviering by die huis
Maple-Geglasuurde Acorn Squash Met Apple, Pastinaak, en Sage

As jy `n duidelike herfs maaltyd wil, kyk nie verder as hierdie appel, pastinaak, en salie opgestopte akker muurbal van maaltye by die huis.

Nie net het dit sloot die brood wat dikwels gebruik word vir die vul, vervang dit met al jou gunsteling val vrugte en groente, is dit ook geglasuur met `n tikkie van esdoringstroop vir `n effens soet neem wat sal maak dat dit maklik vir jou om te slaag op nagereg.

09/08 Foto met vergunning van hardloop na die kombuis
Sjokolade Chili Gevulde Spaghetti Squash

Spaghetti muurbal kan een van die mees veelsydige skorsies jy kan kook, met resepte van pad thai om Burrito bakke wees. Maar as jy op soek is om werklik te draai die carb plaasvervanger in `n maaltyd om almal tevrede, stop dit met chocolatey chili. Hierdie resep uit hardloop na die kombuis meng botteragtige gebraai muurbal snare met vleis en speserye vir `n gebalanseerde en gesonde maaltyd.

09/09 Foto met vergunning van `n paar kokke
Chipotle Swart Bean Gevulde Delicata Squash

Delicata muurbal is `n smaakvol winter muurbal wat soortgelyk is aan `n patat smaak, maak dit `n ideale voertuig vir suidwestelike geure. Hierdie resep van `n paar Cooks neem die volle voordeel met `n mengsel van swart bone, mielies, bruinrys en kaas met smaakvol adobo sous.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante
7 Skoon Ontbyt jy kan maak in `n stadige oond7 Skoon Ontbyt jy kan maak in `n stadige oond
Dit is die geheim van `n onvergeetlike pampoen pasteiDit is die geheim van `n onvergeetlike pampoen pastei
Die maklikste gebraai botterskorsie muurbal resep jy `ll maakDie maklikste gebraai botterskorsie muurbal resep jy `ll maak
8 Crazy-maklik gestop courgette resepte8 Crazy-maklik gestop courgette resepte
18 Acorn muurbal resepte18 Acorn muurbal resepte
Botterskorsie muurbal, Brussel spruit, en brood vulsel met appelsBotterskorsie muurbal, Brussel spruit, en brood vulsel met appels
5 Diabetes-vriendelike comfort food swaps vir val5 Diabetes-vriendelike comfort food swaps vir val
7 Gesonde Halloween resepte wat beter as lekkergoed is7 Gesonde Halloween resepte wat beter as lekkergoed is
Gekruide botterskorsie muurbal skyfiesGekruide botterskorsie muurbal skyfies
6 Creative maniere te gebruik om jou winter muurbal6 Creative maniere te gebruik om jou winter muurbal
» » 8 Verrassende, heeltemal heerlik maniere om dinge muurbal