Kirstie alley`s 100-pond gewig te verloor: sy sal in staat wees om die gewig af te hou?

Kirstie Alley het 100 pond verloor.

Jy kan vra jouself, nie sy reeds dit te doen? Meer as een keer?

Stegie verskyn op Dr. Oz om te praat oor haar lang termyn stryd met gewig en deel haar geheime vir die verlies van die laaste ronde van die pond. Sy is op soek na `n beter as ooit. Maar die vraag is - sal sy in staat wees om die gewig af te hou? En is haar klimtol dieet sleg vir haar?

Hoe het sy verloor die gewig hierdie tyd?

Stegie het gesê sy kan die 100 pond te verloor nadat `n skof op was Dancing with the Stars, en deur die gebruik van haar eie dieet program, Organiese Skakeling. (Die maatskappy het tans `n klas-aksie regsgeding hangende teen hom, beweer Organiese Skakeling gewigsverlies aanvullings is "niks meer as hardloop-van-die-meul vesel en kalsium aanvullings," volgens Court House News Service.)

Stegie ook na bewering gesê Dr. Oz wat sy gebruik die natuurlike versoeters agave en stevia as `n suiker plaasvervanger in `n paar van haar gunsteling resepte na die kalorieë te verminder, volgens die eksaminator.

Stegie se Vorige gewigsverlies pogings

Om gewig te verloor - en hou dit af - het nie altyd maklik nie vir Alley. `N jarelange klimtol Dieter, erken sy op Die Oprah Winfrey Show in 2009 dat sy opgedoen terug elke pond van die 75 pond sy verloor, en dan `n paar, nadat haar kontrak met Jenny Craig geëindig in 2007.

Stegie was in die nuus in Mei na sy tydens oefening vir val Dancing with the Stars as gevolg van `n duiselig spel, en sy later aan die lig gebring dat sy eet net 1400 kalorieë per dag, terwyl die handhawing van `n sewe-uur per dag-dans skedule. Na haar dwts skof, het sy aan verslaggewers sy was af na `n grootte 6.

Die gevare van Yo-yo dieet

Verlede studies het in verband yo-yo dieet na `n verswakte immuunstelsel en moontlik kanker, maar `n studie van die Fred Hutchinson Cancer Research Center in Seattle het bevind dat yo-yo dieet, of gewig fietsry, as navorsers dit noem, nie verander `n persoon se metabolisme of te voorkom gewigsverlies oor die lang termyn. Die navorsers het gesê dat oorgewig mense wat dieet probeer in die verlede hul gewigsverlies pogings om gesondheidsredes moet voortgaan.

Klimtol dieet ter syde stel, waarsku kenners dat kitsdiëte belowende vinnige resultate kan wees emosioneel veeleisend op mense, en kan selfs `n paar up vir mislukking as hulle sien die gewig vinnig terug kom

"Wanneer die dieet nie, kan die dieters hulself blameer en `n gevoel van demoralizatie en hopeloosheid dat hulle nie in staat is om gewig te verloor ontwikkel," sê dieetkundige Judy Penta, BS, `n gesertifiseerde holistiese gesondheid berader en gesertifiseerde persoonlike afrigter met Pasiënte Mediese in New York Stad.

Vertel ons: Het jy al ooit gewig verloor, dan het dit terug? So ja, wat veroorsaak het dat die gewigstoename? (Let wel: Mobile gebruikers sal nie in staat wees om kommentaar te lewer).