Miss South Carolina Bree Boyce: hoe ek verloor 112 pond

Woensdag 28 Desember 2011 - Vir baie van die deelnemers in die Miss America skoonheidskompetisie, pronk hulle goed in die gedeelte swembroek is net nog `n deel van die proses. Maar vir Mej Suid-Carolina Bree Boyce, dit is `n mylpaal in haar gewigsverlies stryd.

Boyce, 22, het grootgeword as `n ietwat swaar lijvige meisie in Florence, S.C., maar ná `n reality check uit haar dokter, werp sy 112 pond en uiteindelik het die Mej Suid-Carolina titel vir haar homestate. Sy sal meeding in die Miss America skoonheidskompetisie op 14 Januarie op ABC.

"Ek het altyd pret van my gewig met ander te maak om in te pas en te die snaakse, oorgewig meisie," Boyce vertel mense vir hul jaarlikse helfte van hul grootte kwessie. "Ek wil huis toe gaan en huil, nie as gevolg van wat ander gesê het oor my nie, maar oor wat ek gesê het oor myself."

Boyce, wat geweeg 234 pond en gedra grootte 18 jeans by 17 jaar oud, gevreesde gym en die verpligte myl loop: Indien `n student dit nie kon loop onder 11 minute, sal hulle om die baan te loop vir die res van die tydperk .

"Daar was `n paar keer het ek probeer om uit te voer, want ek was so skaam en bang vir wat ander kinders kan sê. Na vele mislukte pogings, het ek hoop," Boyce het Sanjay Gupta, M.D. op CNN.

Hoewel sy het probeer baie gier en lae-koolhidraat dieet, Boyce nooit gevind dat `n gesonde manier om gewig te verloor. Maar toe sy haar dokter vir die behandeling van haar knie pyn besoek, het hy aanbeveel Boyce om gewig te verloor - en verloor dit nou.

En dit was net die wekroep wat hulle nodig het.

"Dit was `n verleentheid omdat `n 17-jarige moet nie sit in `n dokter se dat hierdie soort van gesprek," Boyce het mense. "Ek het geweet daar is so baie dinge wat ek wou doen in die lewe - ek wou wees op Broadway, gaan na skool, trou, het `n familie [En] Ek wou wees Miss America eendag.."

Boyce begin oefen twee tot drie keer per week, gehou op hoogte van die kos wat sy eet, en `n doel tot vyf pond te verloor in een maand.

Sy beland verloor sewe in die volgende vier weke.

Boyce dan bygevoeg in Zumba klasse, by `n gimnasium, en begin draf. Oor die volgende drie jaar, verloor sy 100 pond. Na die wen van die Mej Suid-Carolina titel in 2010, Boyce verloor 12 pond.

"Dit gaan alles oor leer `n proses, leer `n leefstyl, en so baie mense dink dit is `n oornag quick fix. En dit absoluut is nie. Dit neem tyd. Dit het my drie jaar," het sy gesê, volgens CNN.

Om te bly op die regte spoor, Boyce skedules haar workouts en beplan haar etes.

En dat 11 minute myl wat sy kon dit nie doen in die hoërskool? Boyce cruises dat afstand in sewe minute.

Boyce, nou `n gesonde 112 pond, wil haar boodskap van die eet van gesonde en veg vetsug versprei.

"Ek wil nie jong meisies te bekommer oor die nommer op die skaal," sê sy, volgens mense. "Ek is regtig die bevordering van gesondheid en liefdevolle jouself."